Поради хранителните и биологичните си стойности кърмата е най-доброто хранене за кърмачета и новородени. Не всяка майка обаче може или иска да кърми, така че в съгласие с педиатъра се въвежда адаптирано мляко за кърмачета. За здравето на кърмачетата е важно внимателно да следвате инструкциите за подготовка върху опаковката на продукта и дадените съвети.

редовните

„Дете на възраст под три години трябва да има гарантирано количество мляко за кърмачета (не непреработено краве мляко) в количество от поне 500 ml на ден“, обясни Мирослав Дедек, експерт по хранене на бебета и деца. Храните за кърмачета съдържат подходящ състав от протеини, витамини и минерали, който съответства на хранителните стойности на детето. Някои родители обаче смятат подобно хранене за „изкуствено“ и по този начин го заменят с необработено краве мляко. „Прилагането на непреработено краве мляко, което се предлага в редовната търговска мрежа - така нареченото мляко с кутия, може да има отрицателно въздействие върху здравословното развитие на детето поради ограничената и особено небалансирана хранителна стойност. В краен случай здравословното развитието може да бъде нарушено. "заяви Старецът. Необработеното краве мляко е неподходящо поради прекомерното съдържание на протеини и някои минерали. Напротив, съдържа недостатъчно желязо и повечето витамини.

Отрицателната информация за ефектите на млякото означава, че някои майки предпочитат да дават плодови сокове или сокове вместо мляко на децата си, тъй като те са носители на витамини и по този начин са по-полезни за децата. „Има опасност от недостатъчен прием на някои хранителни вещества, особено калций в кърмаческа и прохождаща възраст, което може да доведе до детска остеопороза“, каза експертът. В допълнение, приемането на прекомерни количества плодови сокове с високо съдържание на захароза увеличава риска децата да бъдат пристрастени към сладкиши. Това е свързано с проблеми, вариращи от нарушено развитие на зъбите до затлъстяване. Също така често съществува риск, че в случай на недостатъчна консумация на мляко, детето обикновено никога няма да се върне към млякото като напитка.

Старецът обръща внимание и на митове за вредността на животинската храна. Изключването на хранителни съставки от животински произход крие рисковете от последиците от хранителни дефицити. "Растителната диета е за съжаление бедна на витамин D, витамин B12, повече ненаситени мастни киселини и съдържа по-ниски нива на незаменими мастни киселини, калций, желязо и карнитин. Известно е, че необходимите нива на калций могат да бъдат осигурени само от млякото и млечни продукти ", добави Дедек.