Лошият дъх е много неприятно усложнение от ежедневния социален живот. Никой от нас не е доволен, че е негов източник, но също така не е изправен пред човек с този проблем. Преди да се срещнем с други хора, ние сме по-внимателни какво ядем. Избягваме чесъна или лука, което би направило дъха ни „специален“ неприятно. Ароматните компоненти на тези храни влизат в кръвта ни и въздуха, издишан от дробовете ни след храносмилането.
Лошият дъх обаче може да бъде и по-постоянен и да продължи с дни, седмици или дори години. В този случай тя се превръща в своеобразна характеристика на човека, който страда от нея. Не са редки случаите, когато другите избягват човек с миришещ дъх. Затова не е чудно, че лошият дъх е третата най-често срещана причина веднага след кариеса и заболяването на венците, защо хората посещават зъболекар.
Лоша хигиена на устната кухина и лоши навици
Около една четвърт от хората страдат от лош дъх. По-голямата част от тях пренебрегват устната хигиена. В този случай решението е относително просто. Подобрената стоматологична помощ, редовните прегледи при зъболекар със зъбна хигиена могат да помогнат значително.
Това е така, защото ако парчета храна се хванат в устата за дълго време, бактериите от устата ще започнат да ги разграждат. В този процес се образуват сярни съединения, които издават миризма.
Миризмата се придружава от твърде сухота в устата. Слюнката помага за пречистването на устната кухина и поддържането на здравословна среда в нея. Необходимо е да се пият достатъчно течности и да се овлажнява устната кухина.
Пушачите и алкохолиците също могат да подобрят аромата в устата си със стъпка, която е лесна за писане или казване, но трудна за изпълнение. Ако се откажат от цигарите и алкохола, лошият дъх вероятно ще се подобри.
Лошият дъх може да не е свързан с устата
Причините за лошия дъх обаче могат да се крият някъде другаде, а не директно в устата ни. И понякога лошият дъх може да сигнализира за по-сериозно заболяване. Какви други причини за лош дъх знаем?
Нека не подценяваме симптомите
В миналото лошият дъх беше много важно ръководство за лекарите, които не разполагаха с възможностите за такива напреднали прегледи, каквито имаме днес. Следователно те трябваше да поставят диагнози само въз основа на това, което може да се види, чуе или почувства у пациента и дори да се опита на диабетици - урината им има сладък вкус поради по-високите нива на глюкоза.
Днес имаме съвременни прегледи, но не бива да забравяме уменията на лекарите от миналото. Следователно дори симптоми като лош дъх си струва да се споменат при посещение на лекар. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар за тях.
Ако имате лош дъх за дълго време въпреки добрата хигиена на устната кухина, лекуваните зъби и редовните стоматологични прегледи, потърсете лекар с този проблем. Само лошият дъх рядко сигнализира за сериозно заболяване, освен ако не са налице други симптоми. Ето защо, не забравяйте да споменете с Вашия лекар, ако страдате и от лошо храносмилане, хронична кашлица или умора.