И тъй като е предколедното време, когато свикнем с онези, на които държим да даваме, имам няколко съвета за вас какво да сложите под дървото си за вашия спаринг.

коледа

Знаете ли, не всеки ден, който искате, не всеки ден ви се иска. Тогава ще оцените спаринга, който ще ви каже да не бъдете гнили и да ви дърпа. Той ще ви каже какво трябва да чуете, за да завършите последната поредица, дали ще ви отведе до фитнеса, дори ако те дават любимото ви предаване по телевизията. Признайте си, той прави много за вас и трябва да му се отплатите за това, което той прави за вас. Имам няколко съвета за вас.

Дрехите

Първата категория подаръци е облеклото. Имам две причини за това. Първият е, че цялостното усещане за упражнение влияе и върху това колко удобно се чувстваме в дрехите си. Евтините чаши от AliExpress, които са почти полупрозрачни и изработени от материали, които не носят нищо, просто смърдят и вероятно няма да добавят добре. Втората причина е малко по-повърхностна. Ние просто искаме да се потим в парцали, които са модерни и модерни. Говоря за функционално облекло - клинове, спортни панталони, тениски, суичъри, но също и шапки. Можете да намерите всичко, например, на уебсайта www.gymbeam.sk.

СПИН

Те също така подхождат на вас и вашия спаринг по време на тренировка инструменти. Раница за потни тренировъчни дрехи, кърпа, шейкър. Заслужава да се спомене и модният аксесоар - гривна за завършване на тоалета за упражнения.

Фитнес диета

Основата на упражнението е да се даде на тялото всичко необходимо след тренировка и по този начин да се допълни протеини. Класически хляб от суроватка, казеин, каша или протеини. Предлагат се и каши с ниско съдържание на въглехидрати. Имате какво да избирате. Марката GymBeam принадлежи към абсолютния връх сред производителите на хранителни добавки и спортно хранене. Техните продукти се отличават не само по качество и ефективност, но и в страхотен вкус и са направени само от най-висококачествени и доказани суровини с минимум добавки.

Хранителни добавки

Нито един електронен магазин за спортисти не може без самите хранителни добавки. BCAAačka за регенерация, когато отидете бомбите са пълната основа. Горелки, за тези, които искат да помогнат малко на метаболизма. Joňťák, L-глутамин или креатин. Всички продукти за основно оборудване на всеки трениращ.

И не забравяйте да се свържете с някой от тях, ако искате да подобрите резултатите треньори и уговорете дата за упражнение.

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си.

Ако искате да направите обучението си още по-ефективно, включете в него хранителни добавки.