21 август 2020 г.

дисфункция

Не знаете защо това се случва с вас? Ерекцията е сложен процес, който включва хормони, нерви, мускули, кръвоносни съдове и, разбира се, емоции. Следователно проблемите с който и да е елемент от този списък могат да доведат до еректилна дисфункция. Също така, хроничните заболявания и състояния като диабет, артериална хипертония, атеросклероза и много други водят до проблеми с ерекцията.

Прекомерната консумация на алкохол, безпокойството и хроничният стрес също могат да бъдат причина. Ето защо, ако искате живот усложняваща еректилната дисфункция Трябва да забравите за тези неща и да обърнете повече внимание на себе си.

Проблеми с ерекцията могат да възникнат на всяка възраст

Те обаче са по-чести при мъжете на възраст над 40 години. Състояние, при което не е възможно да се постигне или поддържа ерекция по време на секс, лекарите наричат ​​еректилна дисфункция. Според международни проучвания 16% от мъжете на възраст между 20 и 75 години са изправени пред него. Някои проучвания също показват, че само 10% от хората на тази възраст нямат проблеми с потентността. Каква е причината и какво да правя? Еректилната дисфункция също може да се дължи на неприятна болка в тазовото дъно и много други проблеми, които често си причиняваме сами.

Стресът може да ви усложни

Не, това не е мит. Хроничният стрес, тревожност и депресия могат да причинят редица проблеми, включително развитието на еректилна дисфункция. Ако има нещо нередно в психиката ни и не можем да се отпуснем, удовлетворението няма да дойде почти изобщо. Затова се успокойте, медитирайте и се научете да се справяте с неприятни ситуации и големи тежести.

Опитайте повече спорт

Като предпазна мярка лекарите препоръчват здравословен начин на живот и предотвратяват хронични заболявания чрез по-голяма физическа активност отдавна. Струва си да се откажете от пушенето, да ограничите или дори да се откажете от алкохола, да не употребявате наркотици, да бъдете физически активни и колкото се може по-притеснени. Купувайте партньори Фитнес Glamour спортно облекло и заедно със сигурност ще стигнете до желаната цел. Също така може да бъде полезно да проверите диетата си и да се опитате да я балансирате правилно.