БРАТИСЛАВА, 14 май (WBN/PR) - Важно е не само това, което не ядете, но и какво ядете. Наднорменото тегло може да бъде резултат от йоден дефицит, тъй като йодът контролира повечето метаболитни процеси в човешкото тяло. Достатъчно йод поддържа, ускорява метаболизма, помага за изгаряне на мазнини и стабилизиране на телесното тегло.
Не случайно крайбрежните държави са сред по-тънките. В морските риби, водораслите тези хора получават достатъчно количество йод, което гарантира тяхното дълголетие, здраве и подходящо тегло.
В крайна сметка недостигът на йод в излаз на море, включително Словакия, е причинил различни сериозни заболявания в съвременната история и в много по-млада възраст от близкото минало се появяват нови болести на цивилизацията, които сега включват наднормено тегло. Йодният дефицит има отрицателен ефект от ранна възраст.
Нов и голям проблем на новото време е фактът, че човешкото тяло се нуждае от все повече йод за здравословно функциониране, благодарение на цивилизационните процеси. Той причинява „скоростта“ на нашия живот. Доказателство за това е фактът, че в средата на миналия век за нас са били достатъчни 50 микрограма йод на ден, днес вече са 150, при бременни жени дори до 250 микрограма йод. Около един милиард души по света страдат от йоден дефицит. Нашият континент не прави изключение, когато почвите и растенията в страните от Централна и Източна Европа по-специално не съдържат достатъчно йод. Най-естествените източници на йод са морските риби и водораслите.
Подходяща алтернатива за замяна на тези ресурси във вътрешността е хранителната добавка JODIS концентрат - биологично активен йод. Благодарение на своите уникални свойства, концентратът JODIS е много популярен в случая с много словашки топ спортисти, като например. златни победители на олимпийските игри във Ванкувър по биатлон за жени Анастасия Кузминова.
Йодният дефицит уврежда всички вътрешни човешки органи, намалява цялостния имунитет на организма и може да причини безплодие, умствена изостаналост при деца, нарушения на концентрацията, забавени рефлекси, усещане за студ в крайниците, чупене на нокти, мускулни болки и спазми, суха кожа, безсъние, наднормено тегло и нарушения менструален цикъл при жените.
Основната физиологична роля на йода е в производството на хормони на щитовидната жлеза (тироксин), които изпълняват много незаменими и жизненоважни функции. Достатъчното количество йод в човешкото тяло допринася например за:
• правилното производство на тиреоидни хормони и правилното функциониране на щитовидната жлеза
• правилният метаболизъм, важен за производството на енергия
• правилно функциониране на нервната система
• поддържане на здрава кожа
• правилна когнитивна функция
• премахване на умората или психическата депресия
• за правилно регулиране на нивата на кръвната захар
Поради тези причини доставката на йод в човешкото тяло трябва да бъде редовна в необходимото количество през целия живот.