чупливите

Свързани теми

Лечението на проблеми с ноктите винаги е дългосрочно. Не се брои за дни или седмици, а за месеци. Основно изисква търпение.

„Болестите на ноктите и техните естетични промени много често са причина за намалено самочувствие, стрес и отдръпване“, потвърждава психологическите последици от грозните нокти, първичен MUDr. Д-р Хана Зеленкова, председател на Словашкото дружество по естетична дерматология и козметика.

Но както той подчертава, грозните чупливи нокти не трябва да бъдат просто естетически проблем. „Причините могат да бъдат медицински. На първо място са различни кожни заболявания - екзема, псориазис, гъбични заболявания, но също и сериозни системни заболявания на тялото като диабет, заболявания на съединителната тъкан, анемия “, казва експертът.

Ето защо той съветва да не се подценява такава дребнавост за някого като крехки нокти. „Ако проблемите продължават дълго време или ви ограничават в извършването на работа или хоби дейности, желателно е посещение при дерматолог. Следващата стъпка зависи от нейната оценка, но във всеки случай трябва да се направи основен кръвен тест, за да се види дали това е например анемия и други подобни. "

Защо си крехка?

  • кожно или системно заболяване
  • диета, бедна на хранителни вещества
  • хронични инфекции
  • нарушения на щитовидната жлеза
  • ДНК
  • диабет
  • остеопороза
  • бременност
  • използване на агресивна козметика за нокти
  • извършване на домакинска работа с обикновени препарати без ръкавици
  • често накисване на ръцете във вода
  • наследственост
  • по-възрастна възраст - всяка четвърта жена на петдесет години има крехки нокти

Отнема време

Понякога обаче решението за чупене и цепене на нокти е съвсем просто, макар и не бързо. „Препаратите, препаратите и химикалите, които често се използват в дома, играят незаменима роля за увреждането им“, казва дерматологът.

Ще ви помогне да използвате гумени ръкавици, под които все още можете да поставите тънки памучни ръкавици. Друг често срещан виновник е небалансираното хранене. „Увреждането на нокътната плоча често сигнализира за липса на минерали или витамини. Хората с едностранна диета, строги вегетарианци или вегани могат да имат проблеми. Дори при драстични диети качеството на ноктите се променя. Първа помощ са витамините и минералите - група витамини А, В, цинк, метион и други. "

Можете също така да изпомпвате ноктите си с агресивни препарати за премахване на лак, непрофесионално разредени лакове, некачествена козметика или неудобен маникюр, който ще увреди кожата около нокътя или дори нокътното легло. Според MUDr. Zelenková винаги е най-важното, за да се открие причината за проблеми с ноктите, но дори и след откриването му, не очаквайте чудеса да чакат. „Лечението винаги е дългосрочно. Не се брои за дни или седмици, а за месеци. Пациентът трябва да бъде търпелив “, предупреждава лекарят.

Не им позволявайте да се свиват

  • Използвайте препарати с незаменими мастни киселини.
  • Яжте повече храни, богати на витамини С, D, H, пиридоксин, желязо, калций, аминокиселини, желатин.
  • В менюто не трябва да липсват зеленчуци, плодове, бобови растения, месо, включително червено и риба, пълнозърнести храни, мляко, масло, сирене, ядки, сусам, мая. Вашият лекар може също да препоръча хранителни добавки с тяхното съдържание.
  • Заменете железните пили със стъкло и железен нож за дървени - те са по-малко драстични.
  • Винаги пилете ноктите си в една посока - от външния ръб до средата.
  • Когато кремирате ръцете си, масажирайте кожата около всеки нокът, за да кърви и подхранва.

Може да се интересувате от:

Свързани теми

Може да сте вие
лихва

Менюто на Валентин за целия ден. Той ще те обича за това!

Защо новоприетите момичета и жени доброволно унищожават кожата си?

Видео

Здравни консултации

Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?

Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.

MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър

Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.

Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.

Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.