Личността също може да повлияе на възрастта, в която живеем. Учените твърдят, че чертите могат да разкрият юношеството на юношеството. Имате ли тези пет качества? Честито!

диета

Анализ на резултатите от 15 международни проучвания показва, че дълголетието не се определя случайно. Хората, които освен здравословен начин на живот притежават и „качествата на дълголетието“, имат шанс да доживеят до дълбока старост.

Прочетете още: Витамини и минерали, които могат да забавят стареенето: Тези два не трябва да липсват в тялото!

Няколко проучвания разкриха, че личността на средна възраст може да бъде предиктор за дълголетие. Наскоро обаче изследователски екип от експерти от няколко американски университета реши да проучи по-задълбочено какво черти помагат на хората да намалят риска от ранна смърт в ранна възраст.

Изследователите се фокусираха върху продължителността на живота на хиляди американски завършили гимназия от 1960 г. В същото време те разполагаха с данни за резултатите от психологическите тестове, които бяха завършили по време на обучението си. Така че те също са знаели записите на своите личностни черти.

Пет силни страни

Изследователите се фокусираха върху пет ключови характеристики: благополучие, екстраверсия, основност, откритост и невротизъм. Те откриха, че хората могат да бъдат описани като по-спокоен, по-съпричастен, по-съвестен, здрав любознателен, но зрял, както и по-малко импулсивен, са имали по-ниски оценки на риска от преждевременна смърт в сравнение с лица без тези черти.

Според експерти установената връзка не изключва изключения от правилото, но развитието на тези аспекти на личността може да доведе до по-ниски рискове за здравето. Въпреки че личността на човек може да се промени в течение на живота, някои доминиращи личностни черти остават. И само вие те могат да повлияят на това към какъв начин на живот се склони човек. Докладът е публикуван от Journal of Research in Personality.