ketodiet

Мери много години безуспешно се бореше с наднорменото тегло. Въпреки това, по време на отслабване с протеинова диета тя установява, че пътят към по-добра фигура не води чрез глад, а чрез здравословна и балансирана диета.

По препоръка се захванах с протеинова диета

KetoDiet ми беше препоръчана от моя приятелка и същевременно собственичката на салона за красота в Братислава Gold Studio Vierka Putzová. В миналото спазвах диети, при които липсваше вечеря, но все още не се отървах от излишните килограми. Ето защо за известно време се замислих за поредния експеримент с диетата. В крайна сметка й дадох препоръка, тя започна да отслабва с протеинова диета и наистина съм доволна от това.

Голяма промяна в диетата

Цялата информация, която трябваше да знам за протеиновата диета, ми беше дадена в Gold Studio, така че не трябваше да търся какво ще ям. Най-големият ми проблем беше нередовното хранене, но това се промени с KetoDiet. Още по време на диетата започнах да се чувствам наистина добре. Харесвах ястия с кетоджи и най-много харесвах протеинови тестени изделия със салата. Подхождаше ми, че не трябваше да готвя много, защото протеиновите храни и напитки са готови лесно и бързо.

Важна подкрепа в семейството

Някои хора около мен са ме убедили, че йо-йо ефектът ще дойде и ще спечеля загубеното тегло, но вярвам, че това няма да се случи, защото съм се научил да се храня редовно и здравословно. Цялото ми семейство ме подкрепя да упорствам в отслабването и да постигна целта си.

Вече съм на половината път към по-добра фигура, така че определено не съм приключил с протеиновата диета. Смятам да се обърна с останалите килограми и да се възнаградя с нов гардероб.