До 20 ноември кг. Така че го виждам само на чиста вода 😀 😀 😀 Шегувам се. Мисля, че всяка диета ще ви помогне да загубите толкова много за толкова кратко време, така че всичко ще ви се върне, дори и с интерес.

horse

20кг. така че не можете да го направите за месец и половина, само ако сте били за чистата вода и след това всичко се връща и където сте били до сега. можете спокойно да се упражнявате, като започнете да ставате по-здрави и това намалява само по себе си

@ patik114 нищо друго не се случва, просто отсече 😀

ок, вашата 3-та тема . не ви ли посъветвахте достатъчно през първите две ?! фактът, че ще продължите да разпитвате, няма да отслабнете.

@ patik114 в зависимост от кой ноември, защото ако това, което се случва за около 6 седмици, тогава само за ампутация на крака или и двете. чудеса в тази посока наистина не съществуват, дори ако получите анорексия, ще давате максимум 1-2 на седмица.
@ mafin152, защото тя все още не е получила задоволителен отговор, всички просто "не могат" и тя иска да знае как да го направи 😅

@ patik114 Бих казал "всичко е възможно, ако искате". като пишете за дискусии как и не знам - не искам - не мога, със сигурност няма да отслабнете. Предполагам, че сте започнали същата дискусия и какво от това? 😅

Всичко е във вашата глава и решителност. Няма да отслабнете с 2 кг толкова бързо, но с няколко кг, които може да ви изритат, хей. Просто трябва да искаш и да издържиш. Промяна на менюто + упражнение. Нищо повече.
Когато исках да редактирам героя, не пишех за никаква дискусия, просто се ожених и започнах да правя нещо 😝

Една баба тук на син кон ми даде контакт с господина. [email protected]. Още не съм се свързала с мен, защото в момента кърмя. Откровено невероятно, обяснете всичко, това ще помогне. Тя комуникира с него чрез мрежата, докато живее в Германия. Препоръча й я познат, който също отслабна много за два месеца.Не знам колко, но за 6 седмици от 20 кг, определено не. Менюто струва 50eu на месец, но не съжалявам и за цените,
СТИСКАМ ПАЛЦИ

12 килограма е истинска, но не драстична диета, като броите калории, яжте много малки порции и усещайте колко калории сте изяли максимум 1400 калории на ден.

Детокс ухапване по Antonia Macing, това е 4-седмична програма, много здравословна, много вкусна, можете да запазите 2 програми подред, само мазнините намаляват, а не мускулите, има и образователен ефект. С килограми няма да отслабнете, но намаляващите обеми са невероятни. Видях резултатите на моя приятелка, фигурата й беше красиво оформена и не беше дебела, и аз ще го направя. Когато го хвърлите в бъркотията, ще видите и примерни менюта на страницата му. това е на принципа на разделена диета, но според моя вкус много по-вкусно и най-важното не е нужно да спекулирате какво да готвите, всичко е в графика. Приготвянето на тези ястия е много бързо, можете да го направите с почистването на зеленчуци в рамките на половин час. И когато готвите повече, имате достатъчно за следващия ден, аз го правя например. със салатата за закуска, която е през първата седмица, я приготвям много и я имам 3 дни и дъщеря ми също я капе от нея. Само за въведение, купете поне килограм мед и килограм ядки. разберете повече на сайта.