Да си добър и любящ човек, който ще помогне във всяка ситуация е добре, но понякога не вярвам в теб. Ние копнеем за признанието на другите, да бъдем оценени, обичани или желание да бъдем харесвани от другите, защото сме добри.

казвате
Ще познаете депресиращото чувство кога затрупан си с работа, не знаеш къде да се преместиш по-рано, викат ли децата, че искат да излязат и съпругът или съпругата ви ви обвиняват, че не им обръщате достатъчно внимание? Имате много документи на работното си място и държите на главата си, защото знаете, че трябва да донесете работата си у дома, защото предпочитате други интереси и не можете да кажете „не“, защото не искате да разочаровате излишно другите. Особено тези, за които държите. Или защото се чувстваме задължени да помогнем на друг в беда .

Трудно е да се каже не, когато те е грижа за другите, какво мислят за теб, когато не правиш това, те се ядосват на теб или те оставят. Но не забравяйте, че не е добре да се използва излишно. Не казвам, че да помагаш на другите е лошо, но в зависимост от степента, до която искаш да помогнеш.

Приоритизиране на нещата пред вашите собствени

В момента седя пред компютъра, пиша тази статия, защото ми харесва, ако мога да помогна на някого с това. Помагам безкористно, защото аз искам.

Току-що пристигна приятел. Иска да ми помогне да напиша семинарна работа за училище. Но не искам. Не че наистина не искам, но тя трябва да отиде при нов познат точно сега. Той просто иска да ме използва. Тя ми помагаше, аз й върнах помощта, но отново тя очаква да бъде невинната, която иска да помогне на всички и не може да каже „не“. Какво ще направи той?

Отначало тя вероятно ще остане изненадана, ще ме погледне и с изражение на лицето иска да ми каже, че съм добра крава и приятелството ни е приключило, защото крайният срок за провеждане на семинара приключва след 3 дни и не мога да помогна тя, когато има нужда от мен. Втората възможност е той да бъде смаян, но ще ме разбере. Той ще ми каже, че нямам нищо против, защото можете спокойно да напишете статия, все още имам време, преди да изляза. Мога ли да го напиша с вас и ако наистина не знам нещо, можете ли да ми помогнете? Знам, че темата, по която е трябвало да напише семинарна работа, не е много добра за нея, но аз превъзхождам в нея. Греша за ypsilones, затова си помогнахме. В този случай помощта ми не създава проблема. Нашето приятелство е правилно.

Не ми помогна. Ти си зъл ....

Знаеш ли го? Със сигурност да. Искате да помогнете, но работата ви се натрупва на бюрото ви като паднали листа през есента, които бързо паднаха на земята. Напускането е вашата работа в този случай. Е, ще дойде някой, който иска да те използва отново. Но вие ще отговорите любезно: не се сърдете, но първо трябва да довърша нещо. Фалшивата усмивка на лицето на човек почти се превръща в омраза и започва да ви обвинява, че докато се променяте, няма да ми помогнете и аз винаги ви помагам. Е, вие знаете вашата истина, но не можете да се защитите. Не че не можете да се защитите буквално, просто не можете да кажете и дума. НЕ. Затова по-скоро ще пострадате и ще кажете това добре, защото тогава ще си довърша работата, предполагам, че някак ще я направя.

Ако помагате на другите, трябва да сте благодарни

Наистина ли? Е, не мисля така. Хубаво е да помогнете отново, но колко пъти другите са ви помогнали, така че можете и вие и не е нужно да се обвинявате. В крайна сметка колко пъти сте имали помощ от някого, а другият е давал приоритет на вашите интереси .... Можете да направите същото. Но най-добре е, ако е възможно, да направите всичко сами. Не е нужно да дължите на никого.

Разчитайте един на друг

Това е може би най-ефективният съвет в този случай. Ако следвате това правило, ще се научите да бъдете самодостатъчни и животът ще бъде малко по-лесен за вас.

Истински приятел?

Считам това малко момче с куче за истински приятели, защото въпреки че все още я дърпа за ушите, кучето все още търпи всичко, защото харесва момчето 🙂

Кой е истински приятел? Той ли е човек, когото срещате само ако има нужда от нещо от вас? Не! Той ли е човек, който те държи като хипстър, особено когато иска да помогне с нещо? ! Опитайте да му кажете НЕ и вижте как реагира. Той със сигурност няма да бъде развълнуван от отговора ви ... Дори такъв човек не може да се счита за истински приятел.

Не знам къде точно срещнах това изречение, но това е чиста истина: Истинският приятел е този, който знае песен в сърцето ви и може сам да ви я изпее, ако сте забравили думите. Вярвам, че истинският приятел не очаква помощ от вас, защото вие също му помогнахте. Той наистина помага, защото те обича.

Не казвайте „да“, ако искате да кажете „не“

Научете се да казвате НЕ и ще видите, че няма да нараните или обидите никого и ще живеете по-добре. В крайна сметка имаме само един живот, така че нека не се опитваме да го унищожаваме със страдание, а нека придобием самочувствие. В живота ни всеки би искал да ни каже кое е правилно и кое не. Рано или късно ще го платим, защото ще се страхуваме да изразим собственото си мнение и другите ще ни смятат за по-нисши. Ще имаме проблеми и с установяването на нови взаимоотношения и лесно може да се случи така, че ако задушим всичко, по-късно да изригнем като вулкан и да нараним човека, за когото наистина сме се грижили, и този човек не е трябвало да предизвиква гнева ни. Само гневът ни поразява в неподходящо време.

Как да кажа не

Думата не трябва да означава веднага, не ме притеснявайте ... Не е нужно дори веднага да кажете „не“. Особено ако за вас е проблем да откажете от самото начало. Можете да използвате фрази като: Знаете ли какво, не се сърдете, сега имам да свърша малко повече работа, така че не ... Съжалявам, но сега трябва да отклоня офертата, Не, благодаря, аз не се интересувам сега ... Разбира се, зависи от това към кого адресирате тези изречения. Няколко пъти ми се случваше да ме срещат на улицата хора, които ми предлагаха различни продукти. Тъй като обаче не казах веднага не, продължиха да ме дразнят, докато не се наложи да им кажа не, благодаря. Не нараних никого, просто си помогнах да вървя по своя път. В крайна сметка, губене на време ненужно.

Да кажа НЕ учтив, но ясен и убедителен, така че никой да не ви убеждава дълго време. Не се извинявайте! Дори нямаш никого. Най-добре е да се каже не в началото. Не се притеснявайте какво мислят другите за вас. С времето ще свикнат, за да не ви манипулират излишно. Вие живеете живота си, а не друг. Добър и любящ човек понякога идва при мен, сякаш глупак, който прави всичко, което се очаква от него, не знае как да изрази мнението си и следователно другите го използват само. Трябва да можете да запазите собственото си мнение, собственото си жизнено пространство, собствената си идентичност, време и енергия за себе си.

Понякога дори не знаем какво искаме и имаме нужда. Ние нямаме уважение и уважение към себе си. Ако не искате да направите нещо, не се колебайте да го отхвърлите. Бъдете честни със себе си и осъзнайте какво искате и какво не.

Интересувате ли се от моята статия? Оставете коментар или споделете 🙂