Попрад е град, където лятото е по-студено. Но това е идеален климат за различни спортове и физически дейности. Като цяло хората са статистически по-активни през лятото. Времето, особено тук под Татрите, е идеално през лятото, особено за бягане, колоездене, кънки, скандинавско ходене, туризъм. Те също са склонни да бъдат дни, които желаят да плуват. Дали на басейна или язовирите. Разбира се, не можем да забравим за пилатес, който е целогодишна афера.

през

Лятото също е период на ваканции, време, когато искаме да се отпуснем максимално от работните задължения. Ето защо се опитваме да поемем възможно най-малко ангажименти, за да имаме време за спонтанни действия. Предишните редовни спортни дейности стават нередовни и се допълват от други споменати спортове и упражнения в рамките на времето.

Ето защо лятото е идеално време за краткосрочни курсове, в рамките на която ще се научите да изпълнявате правилно всяко упражнение и това след това можете да го използвате в уюта на дома през есента и зимата, когато времето вече няма да желае външни спортове.

Тези краткосрочни курсове също могат да бъдат част от почивни дни и включени в празничната програма. Следователно те са подходящ не само за жителите на Попрад и Татрите, но и за всички, които прекарват почивката си във Високите Татри или Словашкия рай.

Flexi & Fit Poprad ви е подготвил здравословно студио за упражнения екшън, краткосрочни летни курсове по пилатес, в които ще научите всички основни принципи на упражненията и правилните упражнения, която упражнявате цялото тяло, като се фокусирате върху центъра му и особено гърба.