Препоръчителни интересни връзки

Повишените нива на хомоцистеин могат да причинят усложнения при бременност

хомоцистеин

Хомоцистеин е аминокиселина, която често се среща в тялото и, разбира се, има функция там. Ако нивата на хомоцистеин са нормални, няма риск от развитие на заболяването. При оптимални условия той се метаболизира до безвредни вещества в тялото. Ако обаче не се метаболизира правилно, нивото му в тялото може да се повиши високо. Тогава става опасно и рисковано.

Брой изследвания, които показват това хомоцистеинът е предиктор за потенциални здравословни проблеми непрекъснато се увеличава. Понастоящем е известно, че хомоцистеинът при високи нива има противовъзпалителен ефект, невротоксичен е, повишава оксидативния стрес, допринася за митохондриални увреждания (енергиен център на клетката), уврежда кръвоносните съдове и съдовия ендотел, увеличава прокоагулантната активност, отслабва имунната система, деменцията, нарушава целостта на кръвно-мозъчната бариера и много други.

Повишените нива на хомоцистеин, хиперхомоцистеинемия, могат да причинят усложнения при бременност

Жените с високи нива на хомоцистеин имат по-голям проблем да забременеете, и са изложени по-висок риск от повтарящ се ранен спонтанен аборт. Причините за спонтанен аборт могат да бъдат различни, от имунологични, ендокринологични, генетични, инфекциозни, физиологични, хранителни до екологични. Често може да бъде комбинация от няколко. Повишените нива на хомоцистеин също могат да бъдат една от причините.

Известно е, че е хомоцистеин действа прокоагулантно и причинява съдова ендотелна дисфункция. Съдовият ендотел присъства във всички съдове, включително тези, които доставят кръвта към матката и плацентата. Повишеното съсирване на кръвта, т.е., че кръвен съсирек се образува много по-лесно, може, освен че причинява инфаркт и инсулт, също увреждат плацентата и застрашават бебето.

По време на бременността повишените нива на хомоцистеин в кръвта са рисков фактор не само за тромбоемболични състояния, но и за вътрематочна смърт на плода, забавяне на растежа на плода, отслабване на плацентата, прееклампсия, дефекти на нервната тръба, сърдечни дефекти, различни вродени дефекти, Down синдром преждевременно раждане.

Когато нивото на хомоцистеин в организма е високо

Понастоящем не е определено кое ниво на хомоцистеин е безопасно както за бебето, така и за майката по време на бременност. Известно е, че има естествено намаляване на hcy по време на бременност. Понякога до 30-60%, а най-ниските стойности се наблюдават през втория триместър. Това вероятно се дължи на активността на жлезите с вътрешна секреция, тъй като майката се адаптира към бременността.

Също така е известно, че високите нива на хомоцистеин застрашават естествената бременност и здравословното развитие на бебето и по този начин колкото по-висока е стойността на хомоцистеина, толкова по-голям е рискът от здравословни проблеми. Стойности на хомоцистеин между 10 - 10,7 μmol/l при бременни жени те се считат за гранични и увеличават вероятността от спонтанен аборт до 38%, някои източници посочват, че стойности до 12 µmol/l увеличават вероятността до 43%. Майките имат толкова високи нива на hcy пет пъти по-вероятно да развие прееклампсия.

Какво причинява повишени нива на хомоцистеин и как да го намалим

Има много фактори, които допринасят за натрупването на хомоцистеин в кръвта. Прекомерна консумация на месо, лош начин на живот, неправилно хранене и хранителни вещества, тютюнопушене, висок прием на алкохол и кафе, стрес, затлъстяване, липса на движение, някои хронични заболявания, бъбречни заболявания, хронично възпаление, лекарства (кортикоиди, контрацепция), генетика.

Високите нива на хомоцистеин могат да бъдат намалени до оптималното ниво чрез подходящи диетични промени, промени в начина на живот, хранителни добавки, витамини и минерали.

Препоръчително е да се ограничи прекомерната консумация на месо, да се включат в диетата водорасли, хлорела, спирулина, растителни протеини, риба, тъмнолистни зеленчуци, боб, чесън, куркума, джинджифил, цвекло, спанак, аспержи, броколи, карфиол, авокадо, билка, райска ябълка, див лук, листа от глухарче, коприва, билки като липово цвете, лайка, роза.

Ако нивото на хомоцистеин е високо, само само промяна в диетата няма да доведе до желания резултат, необходими са хранителни вещества. Витамините В6, В9 и В12 са ключови за метаболизма на хомоцистеина. Други включват триметилглицин (бетаин), коензим Q10, омега-3 мастни киселини, цинк, магнезий, пробиотици, холин.

Количеството, от което се нуждаете, зависи от текущото ниво на хомоцистеин, но също така и от други фактори, така че би било препоръчително да се консултирате с количеството добавки и тяхната оптимална комбинация с професионален съветник . Също така е необходимо да се обърне внимание качествена и активна форма на добавки, тъй като конвенционалните добавки може да не намалят в достатъчна степен нивата на хомоцистеин, те могат да съдържат синтетични или полусинтетични препарати, може да не се абсорбират достатъчно. Това ще избегне разочарованието от пропуснатия резултат.

Ако искате да изключите повишените нива на хомоцистеин като възможна причина за здравословни проблеми и се интересувате от консултация, можете да я организирате: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. За да го видите, трябва да имате активиран JavaScript.

Mgr. Д-р Ľubica Prisenžkováková.

На практика използвам Препарати за жизненост, не само за справяне с високи нива на хомоцистеин, но и за предотвратяване на други заболявания, като поддържаща терапия и добавки на витамини, минерали и укрепване на имунната система.