помогна

Хеника е мотивирана да отслабне от приятел, отслабнал по метода NATURHOUSE. Тя също я искаше и за седем месеца успя да свали повече от 26 килограма. Тя се чувства много добре и е пълна с енергия.

Можете да ни кажете какво ви е довело до клиниката за хранене NATURHOUSE?

Вдъхнових се от моя приятел, който отслабна с този консултативен център. Тази промяна беше невероятна. Също така исках да го опитам и да се убедя, че мога да го направя.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
Да, чакаше ме приятен и усмихнат съветник. Тя ми обясни подробно какъв е методът NATURHOUSE. Тя ме претегли на специална везна, която показа задържане на вода и излишни мазнини. Говорихме за моите хранителни навици по онова време, съставихме специално специално за мен меню, обяснихме как трябва да се храня и за какво да внимавам. Това, което ме изненада много, беше, че тя ми препоръча да ям до пет пъти на ден.

Какво сте оценили най-много в новия начин на живот?
Особено ми хареса богатият избор на ястия. Само зеленчуци и плодове, здравословни и леки ястия, които много ми подхождаха. Ядох повече от преди и все пак килограмите намаляха. Имах и повече енергия.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Радост. И още едно предизвикателство. Когато видях резултата и отслабването, това ме мотивира допълнително и тръгнах към целта си.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Първо започнах да ям по-малки порции, но няколко пъти на ден ми липсваха сладките, които наистина не ми липсваха при смяна на диетата, и внимавах за храни, които имат повече калории.

Поглеждайки назад, ви беше трудно да отслабнете?
Не точно. Страхувах се как мога да се справя. Следвах всички препоръки, редовно приемах хранителни добавки и това всъщност беше играчка за мен.

Как се чувстваш с 26 кг по-лек сега?
Чувствам се много добре, здрав, пълен с енергия. Купувам три номера по-малки дрехи и съм много доволен от себе си.