През 80-те няколко полезни свойства на содата за хляб. Днес се използва като изгаряне на мазнини, така че содната диета за отслабване е много популярна сред съвременните жени. Помислете за ползите от содата за хляб като средство за отслабване:
- Общата наличност и евтиност на продукта позволява на всяка жена да изпробва тази опция, тъй като намалява теглото върху себе си.
- Пиенето на сода значително намалява апетита и намалява усвояването на мазнини. Когато содата попадне в тялото с храната, тя неутрализира мазнините.
- Содата дава добър заряд на енергия и има положителен ефект върху метаболитните процеси.
- Помага за насищане на клетките с кислород, което подобрява цялостното състояние на организма.
- Дозировката трябва да се следи, тъй като излишното дозиране може да повлияе неблагоприятно на тялото ви.
- Не забравяйте да се консултирате с лекар, за да може той да разбере дали яденето на сода ще ви помогне да отслабнете. И е по-добре, ако сте били наблюдавани от лекар по време на диетата.
Същността на диетата
Има само 2 начина за отслабване със сода:
- приемане на карбонови бани;
- използване на сода за хляб в тялото.
В идеалния случай - комбинирайте и двата варианта за отслабване, но първо ще обърнем внимание на втория вариант. Всичко, от което се нуждаете, е содата и пречистената вода. По време на содовата си диета гледайте тялото си, защото то ви казва лошо или добре.
Как да готвя?
Рецептата за приготвяне на газирана напитка е много добра проста: в чаша топла вода трябва да се разбърква 1/5 час от лъжицата лимонада, след необходимото увеличаване на дозата до 1/2 чаена лъжичка . Използването е необходимо сутрин наполовина час преди хранене. За да постигнете по-добър ефект върху диетата, смесете сода и лимонов сок. Можете също така да добавите малко оцет, друг чудесен начин - сода с пикантна загуба на тегло, защото чушките активират редица процеси и не позволяват мазнините да се абсорбират в тялото, а след като се разграждат и излизат.
Много лекари и диетолози се противопоставят на този метод, защото вярват, че той може да доведе до ужасни последици. Содата може да наруши лигавицата, да повлияе неблагоприятно на алкалния баланс и на цялото тяло. Но вашето решение е да се вслушате в препоръките на диетолог или на тялото си.
Сега ще разгледаме използването на натриеви бани за значително подобряване на резултатите от загуба на тегло.
Когато харесвате тази процедура, тялото ускорява процесите на лимфната система на тялото, благодарение на което подкожните ви мазнини се разделят и отстраняват. Рецептата за тази баня е много проста: за 200 г топла вода са ви необходими 300 г сода. В резултат на това можете да загубите 1,5 кг наднормено тегло за една процедура, която трябва да отнеме 25 минути.
Можете също да добавите морска сол, за да подобрите резултата,
което влияе положително на водния баланс на тялото ви и премахва токсините и токсините.
Друго лекарство - етерични масла, количеството им не трябва да бъде повече от 3 капки. Те ще ви помогнат да се отървете от омразния целулит, както и от излишните килограми. Предимства на содата:
- отпускате мускулите на тялото си след тежък ден;
- содата помага да се подобри състоянието на кожата ви, тя ще бъде мека и копринена;
- тялото ви получава отлична енергийна подкрепа.
Ако комбинирате тези два варианта за отслабване, тоест пиете газирана напитка и хапете, можете да постигнете прекрасни резултати. Просто обърнете внимание на дозата и собствените си чувства.