Китай с ориз конджак - изключително прост деликатес от нискокалорични пилешки гърди. Коняковият ориз съдържа само 9 Kcal (калории) на 100 g.
Китай с ориз коняк
Китай с ориз конджак - суровини
- пилешки гърди - 300гр
- фъстъци - 30гр
- Китайска зеленчукова смес - 300гр
- ориз конджак - 300гр
- соев сос - 10мл
- Miss Oil - 10мл
- сол
Китай с ориз коняк - приготвяне
- Измийте, посолете и изпечете пилешките гърди за около 15-20 минути в сгорещено олио.
- Оставяме печените гърди настрана и разтопяваме замразената китайска зеленчукова смес.
- Варете около 10 минути, подправете със соев сос.
- Разбърквайте непрекъснато и след 10 минути добавете фъстъци и пилешки гърди.
- Варете заедно 8 минути.
- Досега измиваме ориза от коняка 3 пъти с течаща вода, прецеждаме го и го поднасяме в чиния.