Времето за почивка обикновено е белязано от лятна игра на морския бряг, релаксация под слънцето (независимо дали е у дома или в чужбина), активни спортове, нови преживявания. Другата страна на нещата е добрата подготовка за пътуването.

независимо дали

Въпросът за дългосрочната профилактика

И не на последно място, създаването на достатъчно количество лекарства, които приемаме редовно, или ресурси, които могат да ни помогнат в случай на внезапно здравословно усложнение. Качественото обучение не трябва да се подценява особено от хората с хронични заболявания, тук обикновено е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар относно избора на дестинация и начин на транспорт. Обърнахме се към няколко експерти, които да ви посъветват за най-важните неща. Ето няколко основни препоръки за пътуване, ако имате мускулно-скелетни проблеми, разширени вени, сърдечни заболявания и белодробни или белодробни заболявания, препоръки за възрастни и бременни жени, дерматологични съвети и съвети от специалист по туристическа медицина. Щастливо пътуване и преди всичко щастливо завръщане!

Дерматолог съветва

Престоят на слънце и край морето има положителен ефект върху повечето хора (независимо дали имат дерматологични проблеми или не), но е необходимо да не се подценява препарата, да се опаковат кремове с висок SPF, за да се предпази кожата, а също и да не се забравете лекарствата или препаратите, които обикновено приемаме. Що се отнася до хората с псориазис, кожните прояви обикновено се подобряват на слънце и край морето - Мъртво море, което има благоприятен състав на морска вода, е особено подходящо в това отношение. По принцип обаче не може да се каже, че хората с екзема винаги подобряват състоянието си в морето - това обикновено се случва, когато болестта е под контрол, т.е. няма остри живи червени огнища по кожата или вторична инфекция на кожата. Подобряването на състоянието на кожата след по-дълъг престой край морето обикновено продължава дори по-дълго след завръщането от ваканция. Луничките (ефелидите) стават по-изразени, когато са на слънце, някои хора имат по-голямо количество лунички, дадени генетично и тяхната посевна сила не може да бъде повлияна много.

Най-честите кожни проблеми през лятната ваканция:

* Хиперпигментация: Кафяви петна, карти по лицето (особено при жени, използващи хормонална контрацепция). Профилактиката е последователна и максимална защита срещу слънце, кремове със SPF 50 през целия ден. Вече установената хиперпигментация - тъмни петна след слънцето - трудно се отстраняват (избелващи кремове, IPL устройства или лазери).

* Паразитни болести (като краста): Човек може да се зарази или при контакт с кожата на друг човек, или от заразена постелка. Това инфекциозно паразитно заболяване се проявява със сърбящ обрив, често деликатната кожа в средния пръст на ръцете, около пъпката, първо се засяга и обривът постепенно се разпространява в багажника и крайниците. Препоръчително е да се потърси помощта на дерматолог.

* Обрив след комбинация от лекарства (напр. Тетрациклинови антибиотици, някои лекарства за сърдечни заболявания) и излагане на кожата на UV лъчение. Обривът се причинява и от използването на някои кремове и гелове за болки в ставите и последващо излагане на кожата на слънце.

* Инфекция с полово предавани болести от рискови незащитени сексуални контакти.

  • Атопики, екзема - не забравяйте да носите кортикоидни кремове или мехлеми в случай на влошаване на екземата.
  • Ако страдате от повтарящи се мащабни херпеси, включете също антивирусни препарати (под формата на таблетки или кремове) в багажа си.
  • Ако имате акне, внимавайте за много мазни слънцезащитни продукти, използвайте гел или мляко с UV защитен фактор.

Гинеколог съветва

Бременните жени се консултират много пъти с гинеколог за празнично пътуване, тъй като може да им е трудно да преценят как ще реагират на стреса от пътуването и промяната на околната среда. Винаги е необходимо да се прецени дали бременността е физиологична или има патология. Друг важен фактор е етапът на бременността. Всеки триместър носи различни ограничения - винаги е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар относно годността на пътуването. Решава и видът на избраното транспортно средство. Най-често срещаният въпрос е за пътуване по въздух, което е възможно до 34-та седмица от бременността (тогава съществува риск от изключване от транспорта от превозвача, ако бременната жена няма потвърждение от своя гинеколог за възможността за въздушен транспорт) . По време на полета е препоръчително да се осигури достатъчно място за краката, случайни разходки в пътеката за предотвратяване на венозна тромбоза и достатъчно течности.

Пътуването с кола или автобус носи

Той съветва пулмолог

От големия спектър на белодробните заболявания респираторните проблеми при хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) или бронхиална астма могат да бъдат основна пречка за летните пътувания. Задухът обаче може да бъде причинен от редица други причини - особено в случай на недостатъчна сърдечна функция, но и при други заболявания. В тази кратка препоръка ще спомена по-специално гореспоменатите възпалителни заболявания на бронхите. Основният съвет за тези, които знаят за проблемите си преди напускане, е посещение при техния лекар (общопрактикуващ лекар, белодробен или алерголог) и достатъчно оборудване за лекарства за продължителна и редовна употреба, както и така наречените препарати за бързо освобождаване и краткосрочен ефект върху бронхите. Това са практически изключително инхалаторни лекарства и поради това е необходимо да се подчертае правилната техника на инхалация, която пациентът трябва многократно да проверява и да се консултира с лекар; често е изгодно да се използва приспособление за инхалация (т.нар. дистанционер), за да се подобри проникването на някои инхалирани лекарства от разпределени аерозоли в бронхите.

Ако пътешественикът знае, че го очаква необичаен товар (особено физически), той трябва да използва лекарство, което освобождава бронхите преди очакваното натоварване. Разбира се, препоръката не променя собствените им сили - независимо дали стоят на прекомерна топлина или на голяма височина. Особено неподходящо е редуването на температурите по време на престой в климатизирана среда и в горещината - разликите между двете температури не трябва да са по-големи от 5 ° С. За повечето пациенти с бронхиални заболявания престоят в морето е благоприятен; престоя в планината е от полза за някои, други го приемат зле. Адекватното движение носи полза не само на бронхите, но и на цялото тяло - по-специално е възможно да се препоръча туризъм, плуване (често е по-подходящо да се плува по знака).

Съветвам геронтология

проф. MUDr. Хана Матейовска Кубесова, CSc. - ръководител на Катедрата по вътрешни болести, гериатрия и обща практика на Медицинския факултет на Университета Масарик и Университетската болница в Бърно, президент на чешката геронтология и гериатрия на Чешката медицинска асоциация JEP. За много възрастни хора пътуването означава изпълнение на житейски планове. Винаги обаче е необходимо туристическите дейности да се адаптират към настоящото здравословно състояние. При пътуване със самолет трябва да се вземе предвид намаляването на атмосферното налягане в кабината на самолета при пациенти в напреднала възраст с едновременно намаляване на вдишаната фракция на кислород - налягането в кабината се поддържа на 2440 м. Значително (важи за здрави хора; при хронично болните, броят на тези часове намалява пропорционално).

Страшното усложнение