Най-полезните вещества е в кората
Семената от нар обикновено се използват за ядене на вкусни и сочни семена. Използването им се препоръчва за прочистване на тялото и кръвта, укрепване на имунитета, в козметиката нарът се използва за забавяне на стареенето.
Силата му обаче не свършва дотук. През последните години изследователите се фокусираха върху по-внимателно изследване на веществата, съдържащи се във вътрешната кора на нар, което според техните изследвания се оказва важно за храносмилането и особено има специфични защитни ефекти върху кръвоносните съдове и сърцето.
Активни вещества, съдържащи се в нар
Оказва се, че положителните ефекти на нар при сърдечно-съдови заболявания се дължат главно на наречените вещества пуникалагини.
Те са вещества от полифенолната поредица. Изследванията отдавна са известни, че диетата на хората, живеещи в Средиземно море, която съдържа много зехтин, пресни плодове, сирене, но и нар - съставки, богати на полифеноли, означава, че хората в тази област не страдат от високи нива на холестерол, нито огромната честота на сърдечно-съдови заболявания, както в други части на Европа.
Въпреки че тези заключения се следват отдавна, как работи този защитен механизъм, не е описано точно. Напоследък вниманието на научните центрове все повече се фокусира върху изследването на ефектите на пуникалагините, именно поради широкия спектър от полезни ефекти върху човешкото тяло и многобройните ползи, които тези вещества предлагат.
През 2005 г. списанието The Journal of nutritional Biochemistry публикува изследвания на Seeram и Adams, които се стремят да документират точно механизмите на действие на полифенолите, особено на пуникалагините като антиоксиданти, както и техния ефект върху рака и сърдечно-съдовите заболявания. В тяхната работа пресният сок от нар, който според изследванията съдържа най-голямо количество пуникалагини, се оказал най-ефективен.
Нар и ефекти върху високото кръвно налягане
Високото кръвно налягане е най-честата причина за сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб и рискът се увеличава, ако високото кръвно налягане е свързано с по-напреднала възраст. Веществата, съдържащи се в нар, имат благоприятен ефект върху понижаването на кръвното налягане и по този начин предпазват организма от развитието на сърдечно-съдови заболявания. Най-значимите ефекти в тази област са демонстрирани от punicalagins при хора с наднормено тегло или затлъстяване, където са показани значителни резултати за понижаване на кръвното налягане.
Ефекти върху съдовата система
Ефектът на нар върху понижаването на холестерола и окисляването на LDL холестерола също се изследва. Полифенолите, съдържащи се в нар, подобряват ендотелните функции, по-неспециалистично - те действат като защитен филтър вътре в кръвоносните съдове, като по този начин ги предпазват от отлагания на холестерол по стените, което причинява стесняване на кръвоносните съдове, предотвратява притока на кръв, което в краен случай може да доведе до инсулт или инфаркт.
Нарът е изключителен природен антибиотик
Едно от най-интересните свойства на нар е неговото селективно действие като естествен антибиотик. Демонстрирани са неговите силни свойства в борбата срещу следните видове бактерии:
- E.coli, Salmonella, Shigella, Vibrio - бактерии, причиняващи заболявания, свързани главно с храносмилателния тракт.
- Протей, Листерия, Йерсиния
- Candida Albicans
- Giardia, Blastocystis, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium parvum, Trichomonas vaginalis
- благоприятен ефект дори при много устойчиви бактерии Staphylococcus aureus - Златен стафилокок
Докато тези патогенни бактерии се унищожават от полифенолите, съдържащи се в нар, тяхното действие не действа върху приятелските бактерии в тялото ни - лактобацили и бифидобактерии. Това е изключителна новина, тъй като повечето антибиотици не правят разлика между приятелски и патогенни бактерии, поради което пробиотиците се препоръчват за антибиотици. Екстрактът от нар има много специален ефект в това отношение. Когато се използва, той не само потиска отрицателните болестотворни бактерии, но също така защитава полезните, които са ни необходими за правилното функциониране на храносмилателния ни тракт. (източник)
Други ефекти върху здравето на пуникалагините
Интересите на учените да изследват ефектите на пуникалагините - полифеноли, съдържащи се в нар - също са успешни в следните области:
- Консумацията на 80 mg пуникалагини/ден в продължение на 30 дни намалява количеството на провъзпалителни цитокинини IL1β, IL6, IL8 и TNF-α и, обратно, повишава нивото на противовъзпалителния цитокинин IL10
- положителни ефекти върху качеството на косата - Изследване на 20 мъже на възраст 49 години показа подобрение в здравината на косата и намаляване на правителствената загуба
- Консумацията на 80 mg Pomanox - патентован екстракт от нар за 30 дни показа намаляване на оксидативния стрес
- ефекти върху регенерацията - Изследванията бяха проведени върху активни колоездачи, които показаха, че консумацията на Pomanox забавя времето на изтощение, а също и времето до появата на кислороден дълг. Предполага се, че консумацията на екстракт от нар удължава времето, през което спортистите могат да дадат максимални резултати
- онкологични заболявания - Авторите Adaramoye, Erguen и колеги обсъждат противораковия ефект на пуникалагините, за които е доказано, че имат противоракова активност на клетките в белите дробове, гърдите и шийката на матката, публикувани през август 2017 г. на научния уебсайт PubMed. Те фокусират вниманието си върху механизмите на своето действие и използване в друг значим проблем на цивилизацията, като рак на простатата и неговото лечение.
Тези описани ефекти на нара представляват значителна промяна в търсенето и разработването на нови природни лекарства, особено при заболявания, свързани с атеросклероза и висок холестерол. Екстрактите от нар могат също да означават нов подход за лечение и профилактика на онкологични заболявания и борбата с някои устойчиви бактерии.
Ефектите от нар бяха използвани в уникалния продукт на Mastich Vena.
ЕСТЕСТВЕН ЛЕК ЗА ВАЗА И СЪРЦЕ
Masticha Vena съчетава ефектите на мастика Chios и патентовани натурални екстракти от маслини и нар.
Благодарение на тази връзка, Masticha Vena има невероятни ефекти:
- помага да се поддържат нормални нива на кръвното налягане
- подпомага кръвообращението в кръвоносните съдове
- има благоприятен ефект върху окисляването на LDL холестерола