Ако някой от вас някога е попаднал в подобна ситуация, може би е време да промени едно нещо.

този

Една „малка“ промяна беше достатъчна

Съпругът ми и ние копнеем за дете от момента, в който се оженихме. По това време обаче нямах представа, че ще бъде толкова труден процес.

Имам естествено слаба фигура от детството, така че мога да ям наистина всичко и да не напълнявам. Благодарение на това не реших твърде много диетата си. Като всяка жена и аз обичах шоколад, пържени храни и пица. Обаче нито един грам мазнина никога не се появи на тялото ми, така че усетих, че всичко е наред. С Томас сме съвсем обикновена семейна двойка. Без крайности, просто семейно благополучие.

Това ни се случи

Когато за първи път забременях преди пет години, и двамата бяхме доволни. През третия месец обаче имаше някои усложнения и абортирах. Бях нещастен, но го взех за втори път щеше да е наред. Когато се случи отново след една година, то напълно ни разби. Не го разбрахме, докато не разговарях с приятел, който е лекар и също диетолог.

Тя ме посъветва за това

Не беше стресът или здравето, а диетата ми, която просто беше погрешна. Имах нужда от промяна. Мислех, че си заслужава да опитам, и започнах да се храня по различен начин от преди. Повече зеленчуци, плодове, по-малко захар и бяло брашно. Когато разбрах, че съм бременна отново, напълно премахнах захарта от диетата. През цялата бременност се опитвах да се храня с възможно най-разнообразна диета и успях. Днес вкъщи имаме малкия Марк, който е само на годинка, но вече е променил живота ми повече от всяка диета в света. Въпреки че това беше просто „малка“ промяна, тя ни помогна. Днес се опитвам да бъда по-разумен по отношение на храненето.