безпокойство

Нашите баби бяха прави и лавандулата помага при някои форми на безпокойство. Етеричното му масло е особено ефективно.

Полезните и успокояващи свойства на това растение, които са добре познати още от древността, са доказани и от множество научни изследвания, пише италианският всекидневник Corriere della Sera.

Лавандулата винаги се поставяше в пералнята, защото миришеше приятно, но и в възглавниците, защото се казваше, че помага за заспиването. Няколко капки етерично масло капеха в кърпите, защото действа срещу тревожност, нервност и главоболие. Традиционното използване на лавандула при лечението на тревожност вече е потвърдено чрез мета-анализ, т.е. оценка на резултатите от поредица от вече проведени клинични проучвания.

„В проучване, публикувано в научното списание Phytomedicine, са синтезирани резултатите от 54 клинични проучвания, 37 от които са включени в метаанализа. Те включиха резултатите на 3964 участници. Клиничното изследване е сложно и фактът, че е проведено за оценка на фитотерапевтичните свойства на лавандулата, показва колко е заинтересовано от него “, казва Давиде Донели от Тосканския център за изследвания и иновации във фитотерапията.

Във всяко клинично проучване лекарството, в този случай етерично масло от лавандула, се прилага на произволно избрана част от субектите. Контролната група е получавала само лекарствата, които обикновено приемат, или плацебо. След това изследователите оцениха резултатите, без да знаят към коя група принадлежат субектите, за да не бъдат повлияни по никакъв начин.

Три различни начина на приложение

Лавандулата се прилага по три различни начина в различни проучвания: орално, чрез вдишване или като масажно масло. В някои проучвания контролната група е получила обичайното лечение. Друга контролна група получи плацебо вместо етерично масло, състоящо се от няколко капки вода. Друга контролна група от своя страна получава етерично масло от друго растение.

Доказано е, че лавандуловото етерично масло, съдържащо линалоол и линалилацетат, прилагани през устата, е наистина ефективно в борбата с безпокойството. Следователно може да се препоръча като част от фармакологичната и психиатричната помощ. Внимавайте обаче: не е етерично масло, което купувате в бутилки в магазина, а препарат, регистриран като лекарство.

Също така, миризмата на етеричното масло за няколко минути дава обещаващи резултати, но изследванията все още трябва да бъдат задълбочени. Що се отнася до масажите, е трудно да се направи разлика между релаксацията, причинена от тази практика сама по себе си, и ефекта от лавандулата.

Несъмнено само лавандулата под формата на етерично масло, приемано през устата, може да се счита за средство против тревожност. Това би позволило да се намалят дозите на някои видове често използвани лекарства и по този начин да се намалят страничните им ефекти.

Древните римляни вече са знаели неговото благотворно въздействие

Древните римляни и гърците преди тях миришели на лавандула. Римляните му приписват прочистващ ефект. За почистване на кожата и грижа за косата са използвани отвари и инфузии.

Етеричното масло се счита за средство против изгаряне. Древните египтяни са използвали лавандула в мумифициращи балсами. През Средновековието лавандулата се е разпространила в цяла Европа, където е била използвана при тържества с убеждението, че може да прогони злите духове.

Ухото на растението е използвано като амулет срещу демони. Лавандулата е намерила приложение в сватбите, защото се е смятало, че носи щастие и носи полза за плодородието на двойката. Ирландските съпруги слагат торба със суха лавандула в жартиера в деня на сватбата си.

Лавандулата се смяташе за влюбено растение. Според легендата ръкавиците на Грас, град във френския Прованс, известен с това, че произвежда парфюми, използвали изобилие от лавандулово масло за ароматизиране на продуктите си, са имунизирани срещу чумата. Лавандулата е символ на Прованс, където се отглежда. От 9-ти век се използва като средство против въшки и все още се използва днес за защита на прането от молци.