Мобилните телефони вече са неразделна част от повечето хора и е вярно, че трябва да ограничим тяхната употреба. Но ако търсите напомняне за вода, можете да използвате мобилния си телефон.
В този блог обаче бих искал да използвам този наш лош навик в положително, дори здравословно нещо. Това е подкрепата на питейния режим благодарение на безплатни мобилни приложения.
Тъй като ежедневно сме затрупани с работа, задължения, домакинска работа и т.н. забравяме или по-скоро нямаме време да мислим за здравето си.
Ще ви покажа какви са опциите и как да изберете най-доброто, подходящо за вас приложение, което да поддържа вашия режим на пиене, подходящо напомняне за пиене на вода ще ви свърши работа.
Фокусирах се върху тези, които са на словашки. Ако искате да се подобрите на един език, не се колебайте да изберете друг или да промените езика в настройките.
Опитах всичките 3. Като цяло съм благодарен на създателите за тях. Наистина мога да го подкрепя. Единствената ви задача е да пиете вода и обикновено записвате изпитото количество с 1-2 щраквания.
За някои това е достатъчно, за да спазват режим на пиене. 🙂
Ако сте от хората, на които приложението по телефона, Мотивационен плакат, ... няма да помогне изобщо, можете да го изпробвате в друга по-практична и интензивна форма.
Както в? Можете да разберете ТУК.
Друг съвет за вас е НОВО - NAPI SA BRACELETS!
Напомняне за вода
Така че нека да разгледаме напомнянията за пиене на вода, които Play Store предлага:
Напомняне питейна вода бр. 1
Режим на пиене H2O
Напомняне за вода
1 2 3 4 5 6
- Ето как изглежда иконата (1) на работния плот - само 1 тип. 1 щракване добавя обема, който сте изпили (или 2 щраквания: ако сте изпили 500 мл, щракнете и +200 и +300).
- Начален екран - можете да видите колко все още трябва да изпиете за днес,% оценка и цел на деня, плюс добавяте колко сте изпили
- Когато щракнете навсякъде върху иконата, приложението се отваря на цял екран (2).
- На следващите снимки (3, 4, 5, 6) можете да видите главното меню и други опции за настройка.
-ако пиете повече от 300 ml, трябва да щракнете повече (нищо трудно, само недостатък в сравнение с други приложения)
-голяма икона на работния плот (не всеки трябва да се притеснява)
-просто, вече не нарушено приложение, където записвате само пиената вода на ден
Напомняне питейна вода бр. 2
Хидро треньор
1 2 3 4 5 6
напомняне за вода
7 8 9 10 11 12
13 14
- В това приложение можете дори да избирате от няколко икони (1, 2, 3) на работния плот - по-големи, по-малки, с различни функции.
- След като щракнете върху иконата, основният екран ще се покаже отново (4, 5)
- Когато въвеждате пияни напитки, можете да различите по цвят какво сте пили, ако пиете и други напитки (6)
- Приложението също анулира реклами тук и там, но те могат да бъдат изключени срещу заплащане в разширената версия (7)
- Ето как изглеждат опциите за настройка (8, 9, 10)
- Ако владеете английски, може да бъдете доволни и статии в блога (11)
- Когато постигнете ежедневната си цел, снимка ще ви се усмихне (12)
- Сигналите ще ви мотивират с различни насърчителни и хвалебствени фрази, което е доста хубаво 🙂 (13, 14)
-възможност за цветова диференциация на пияните напитки
-мотивационни весели сигнали
-в настройките за жени е възможно да проверите дали сте бременна или кърмите 🙂
Напомняне питейна вода бр. 3
Напомняне за водна напитка
напомняне за вода
1 2 3 4
5 6 7 8 9
10 11
- Изборът на икони на работния плот е добър (1)
- Когато избирате количеството за пиене, можете също да правите разлика между други напитки, дори със съответните икони (2, 3, 4)
- Основни опции за настройка (5, 6, 7)
- Също така са добавени автоматични настройки за промяна на времето, физическа активност, които просто проверявате и ще ви дадат обема на течностите, който трябва да увеличавате на ден (8, 9, 10)
- Тук ще намерите и Отчета за теглото, където можете да проверите как се движи теглото ви през периода на използване на приложението (11)
- Това ви предупреждава/напомня да пиете вода 🙂
-възможност за цветова диференциация на пияните напитки
-хубави снимки на напитки (детето ми обича да си играе с тях 😀)
Вярвам, че ще изберете този, който ще ви помогне да спазвате режима на пиене 🙂
Подготвям и други интересни напомняния за питейна вода в електронния магазин, защото трябва да пием вода редовно 😉 и тъй като в днешно време просто бързаме навсякъде, трябва да си напомняме за важни неща под всякаква форма.
На ТОЗИ линк ще намерите напомняне за пиене на вода, благодарение на което ще научите много необходима информация за питейния режим и водата.