Пролет, лято, плаж или неочаквано парти - всичко това може да ни причини безпокойство. Ще изглеждаме добре по бански, а лятната рокля все още ни стои?
Ако искате да избегнете тези въпроси, препоръчваме да поддържате форма, като редовно почиствате тялото си с напитка от елда.
Пригответе вкусен и ефективен коктейл от брашно от елда, защото то има няколко лечебни свойства:
- Прочиства кръвоносните съдове и понижава кръвната захар
- Ускорява и нормализира метаболизма
- Коригира дейността на храносмилателния тракт
- Полезен е при заболявания на панкреаса
- Той освобождава тялото от радионуклиди и токсини
- Укрепва нервната система и подобрява мускулната издръжливост
Вечер пригответе обикновен коктейл от тези две съставки и го изпийте сутрин 30 минути преди закуска.
Нуждаете се от:
- 1 PL брашно от елда
- 200 мл кефир с ниско съдържание на мазнини
Подготовка:
- Изсипете брашното от елда с кефир, разбъркайте добре и приберете в хладилника.
- Чувствайте се свободни да си легнете и на сутринта ще бъдете на крачка по-близо до фигурата на мечтите си!
Пийте напитка от елда в продължение на 14 дни, можете да повторите процеса след едномесечна почивка. Ще губите 500 г наднормено тегло всеки ден, ако премахнете от диетата си сладкиши, алкохол и млечни храни.