Началото на годината е идеално време, когато поемаме различни ангажименти. Отслабването е едно от най-често срещаните, което привлича хората. Дори да не сте човек, който трябва да направи нещо с теглото си, детоксикацията не е гарантирано да ви навреди.
Какво всъщност означава.
Казването на детоксикация не означава непременно отслабване и драстични диети. Яденето само на пиле и зеленчуци или просто пиенето на плодови сокове в продължение на няколко дни не е за всеки. Ако искате да се чувствате по-добре физически, може да е достатъчно временно да изключите от диетата си някои храни, които не са ви от полза. Можете да подпомогнете прочистването на тялото с хранителни добавки, чайове или билки.
Какво представлява подобна детоксикация? В допълнение към полезните вещества, токсините, които завладяват тялото ни, попадат в тялото ни чрез диета, дишане и пиене. Това, което се натрупва вътре, разбира се, се проявява в различни проблеми.
Здравословни за новата година, здрави целогодишно
Специално за новата година се пише много за различни почистващи процедури. Със сигурност не е добре да вярвате на всичко, което е описано. И само по една причина - да накарате тялото си да спечели повече, отколкото да загуби. Същността на детоксикацията е да се отървете от вредните вещества, да спечелите повече енергия. Но за всички пътят към тази цел е различен. От съществено значение е да се опитате да поддържате добър начин на живот през цялата година, да спортувате и да сте психически комфортни.
Съвети за детоксикация
Започнете с чаша лимонов сок, който пиете всяка сутрин. Към него можете да добавите и парче джинджифил, което ще засили антиоксидантния ефект.
Ако сте привърженик на чайовете, препоръчваме да пиете чай от корен от репей, който работи чудесно не само като детокс на тялото, но и при проблеми с други проблеми. Зеленият, копривеният или белият чай също са чудесни помощници за прочистване на организма.
Японски зелен чай Чаят Matcha е уникален с това, че съдържа до 137 пъти повече EGCG от обикновения зелен чай.
Namaximum.sk - хранителни добавки, които ще ви избавят от токсините
Всъщност има много начини да ритате тялото и да влезете във форма. Всички сме различни, но ако сте в „контакт“ с тялото си, лесно можете да усетите от какво се нуждае. На нашия уебсайт можете да избирате измежду хранителни добавки - като зелен ечемик, хлорела или псилиум - растение, богато на фибри. За продукти имаме рецензии, които ще ви помогнат да вземете решения.