Японецът Jasutaró Koide, който почина на 112 години, препоръча да не се пуши и да се пие и да се яде пестеливо. Той каза, че радостта от живота е важна.

най-старият

Най-възрастният мъж в света, японецът Ясутаро Койде, почина във вторник от пневмония и хронични сърдечни заболявания. Това се случи само няколко седмици преди 113-ия му рожден ден през март.

Титлата на най-възрастния мъж в света му принадлежи от лятото на миналата година, когато почина най-старият мъж по това време, също японец Сакари Момой.

Джироемон Кимура, който доживява до 116 години, също дойде от Япония.

Умен до старост

Койде, който въпреки напредналата си възраст показа голяма доза независимост и здраве, отдаде дългата си възраст на това никога да не преувеличава нищо.

Той препоръча да не се пуши или пие, да се яде пестеливо. Самият той предпочиташе обикновения хляб.

Той каза още, че радостта от живота е важна.

Дъщеря му наскоро каза, че Койде винаги е избягвал стреса и макар да е упорит, се е променил през последните години и е бил по-приятен.

До осемгодишна възраст този мъж шивач и баща на седем души живеели сами, след което се преместили при дъщеря си. Според медиите преди три години той е чел без очила и не е имал зъбна протеза, карал е и триколка и е правил леки работи на полето или в градината след стотния рожден ден.

Миналата година той все още можеше да се разхожда сам из къщата, имаше инвалидна количка за по-дълги маршрути.

Защо японците?

Фактът, че най-възрастният мъж в света е бил японец, не е изненада, според експерти. Тази страна има толкова много векове, че миналата година правителството се отказа от традицията да награждава всеки век с възпоменателна сребърна чаша саказуки на стойност около 64 долара.

Само през 2014 г. 29 000 японци са навършили 100 години. През 2018 г. се очаква до 38 000 граждани да празнуват сто години.

Японците, заедно със САЩ, Франция и Италия, също имат най-висока честота на хора над 110-годишна възраст. Япония обикновено се счита за една от най-старите популации в света. Според Световната здравна организация японците имат шанс да бъдат относително здрави до 75-годишна възраст.

Японците свързват легендарното дълголетие с няколко фактора. Това е здравословна и балансирана диета, повече риба за сметка на червено месо, по-малко мляко и повече зеленчуци, но също така, че японците ядат малки порции.

Друг важен фактор е, че според японската традиция децата се грижат за остаряващите си родители и обикновено ги водят по домовете си, когато са по-малко независими.

Фактът, че възрастните хора са заобиколени от семейство, се счита за важен фактор за оставане в напреднала възраст. Въпреки че този навик бавно изчезва, той все още е по-силен, отколкото на Запад.

Според някои дълголетието на японците се дължи и на факта, че те се движат много и са обсебени от хигиената.