Изпращане от Дара »23 април 2009, 15:43

разбрах

също рецепти за намазки и извара, отново от Kapsch

sonjacko: добре, тяхната фууура е в мрежата, но ще ви напиша поне тези, които правя:
- „тартар от риба тон“ - за смесване на консерва с риба тон във вл. състояние (или разлято масло) - 50гр - с две супени лъжици кетчуп, една горчица, малко лют пипер, уорчестър, кимион, черен пипер, лук и тост топъл (40гр) - mnaaam
- рибен спред - 1 сардина в масло (налейте масло), 1 сардина в vl. състояние, твърдо сварено яйце (тусим 3), лук, кисели краставички, аншоа, нарязано твърдо сирене - правя го толкова грубо (както и салатоид като треска) - давам му едно компотно ястие и ми струва около 500kj/14B/7T/0S, и 40g хляб
- моите безкрайни вариации на сирене:
o - 100 г извара и 50 г синьо сирене за смесване, плюс хляб
o - "- 80 г извара и 50 г фалшива натрошена сьомга (изплъзнете правилно през цедката на маслото!)
o - "- с билки, чесън, домати и чушки, твърдо сварени яйца, настърган кашкавал, каперси - сол на вкус.
. въображението няма граници.

Re: Най-накрая го разбрах:))

Изпращане от Кари »23 април 2009, 15:45

Дара пише: можете да комбинирате изварата с всичко. но ако можете да изчислите колко съдържа целия протеин, тогава давате по-малко, за да ви се получи, напр. намазване на хляб като намазка:) това е страхотна идея ! синьо сирене или сирене от раци, дори чесън може да се направи.

Не знам точно какъв е вкусът им. те не са мазни от вас 45% сирене.суха шлака. ще намерите и червен пипер.декаут яжте хляб или knackbrotom.но опитайте веднъж и ако не вкуси, просто го разкъсайте на салата, където ще се загуби:)
Да, видях го в банкнота, доста евтино . Ще купя най-близкия
всички бисквитки са много вкусни, но не могат да бъдат направени без захар:( (

е, купих тези протеинови барове.и те са твърде скъпи.едни около 50sk.то би било по-добре да се киха малко. наистина ли сте прочели страницата с рецепти вече? и с ковчезите на последното спасение? Още не съм чел това.
там ще намерите няколко съвета.
Купих сушени бели за пръчици, но все още не съм ги правила и сушеното мляко е доста скъпо. на Коледа веднъж го купих дори мазен и струваше почти 100sk:(

Re: Най-накрая го разбрах:))

Изпращане от Капш »23 април 2009, 16:35

Исусе, скъпа, заминавам за два часа и вече дори не мога да те цитирам!

dara: "наистина, откъде купуваш тези сирена капучино?"
- в kauflande или carrefoure ги имат. 250g струва около 25sk и 500g мисля 44sk. той също е добър гладък, подходящ както за сладко, така и за солено.
„Исках да си купя и чесън от Коледа, но когато погледнах колко мазнини има, почти го загубих“
- така че. но по мое мнение пак ще е страшно осолено и отличително, така че ако го разредя с капучино за една трета от половината, мазнините ще бъдат намалени.
- И къде намерихте рибата тон?
- в Кауфланд. те го нямаха, затова открих това. Свиквам дори със състоянието/масло/салса, излята върху ледена салата и това е майчински дресинг
"В противен случай наскоро купих извара от раджо. В противен случай нямах много от тях. Но те нямат енергийни стойности:
- fuuuha, така че не знам къща. Преди месец, след година, опитах втори опит, че не случайно са изстреляли мотика с друга марка, но нищо. но експериментът с бяла пробийна напитка успя (бялата киселина ми донесе нищо) и вече си купих вкусно тофу, че може би ще ми хареса.

рекламни протеинови барове: опитайте истинските ковчези. той е бърз, компактен, трае дълго време и те са винаги под ръка. Вече ги прекласифицирах в кифли и добавих изварата с добавен протеин (без изсушени белтъци и протеини). по този начин, от друга страна, протеинът може да бъде скрит.

taakze: за 12 кифли ви трябват:
- 100гр овес
- 150 г соя
- 3 яйца
- 100g обезмаслено мляко на прах
- 400гр извара обезмаслено капучино
- 3 сладкарски пукнатини
- течен подсладител (трябва да подсладите изварата на вкус)

овес и соя се смилат до груба батерия, която искате. Слагам овес на по-малки и соя, докато грубо смилате ядките. изсипете мляко в него. ако победите белтъците от тези три яйца, може просто да се наложи да сложите по-малко пращене в сладкиша. можете да го опитате с меденки подправки, малко аромат, ром. след това напукайте подсладената извара и яйцата в нея, разбъркайте - внимавайте, бързо се втвърдява, но я изпиват ужасно. Предлагам внимателно да намажете плочата за мъфини с маслина. пълнене и печене при 200 градуса 15-20мин (че ще знаете теста за спаратка).
моите стойности се базират на 1 кифла 646kj/14,5B/4T/15S