20 февруари 2017 г. от redakcia 1 Коментар

стрес

Тази билка от семейството на мента и произхождаща от Средиземно море е може би най-мощното оръжие срещу цял набор от различни бактериални и вирусни заболявания.

Тя е толкова мощна, че може да се справи дори с най-тежките и опасни инфекции, възпаления и дори много алергени.

Ако можете да изберете само една лечебна билка, то определено трябва да е тази.

Чудодейната билка мащерка

Мащерката може да се използва в различни форми. Може да се използва вътрешно, да се прилага върху кожата или с помощта на него за приготвяне на вана.

При етеричното масло от мащерка обаче трябва да се внимава при използването му, тъй като е много концентрирано. Винаги се използва само на капки и разреден.

С помощта на мащерка и нейните силни антибактериални, антивирусни, противогъбични, диуретични и антисептични ефекти, грипният сезон ще изглежда като шега.

Едно френско проучване дори установи, че за 3 часа ще унищожи до 90% от микробите и ще дезинфекцира местата, засегнати от стафилококи, криптококи или стрептококи.

В допълнение, тази мощна билка може да стимулира производството на бели кръвни клетки, което значително укрепва имунната система.

Също така е много ефективен при детоксикация и освобождаване на тялото от токсини. Това ще избави тялото ви от много опасни химикали.

Мащерката е доста ароматна. Оттук и гръцкото му име "тимос" - парфюм.

Ползи за здравето от мащерка

Както споменахме, мащерката предлага много ползи за здравето и може да ви поддържа в добро здраве за дълго време.

Нека сега разгледаме най-важните ефекти:

1. Респираторни заболявания

Мащерката може лесно да се справи с почти всяко дихателно заболяване като ринит, грип, астма, възпалено гърло, кашлица, бронхит, ларингит или инфекции на синусите.

Най-добрият начин за тези заболявания е да се приема под формата на инхалации.

В случай на възпалено гърло или възпаление на перилата, пригответе отвара от него и го използвайте за запушване на гърлото няколко пъти на ден. Според различни експерти дори 1% разтвор ще бъде напълно достатъчен.

Няколко проучвания потвърдиха, че мащерката е отличен дезинтегратор за прочистване на слуз в бронхите, гърлото или носа.

2. Стрес, психика

Мащерката е отлична не само при физически заболявания и инфекции, но също така действа добре на психиката и нервната система.

Употребата му има благоприятен ефект при трудности като стрес, депресия, тревожност, хронична умора или безсъние.

За тези цели е най-добре да правите чай от сушена мащерка.

Залейте 1 чаена лъжичка с чаша вряла вода, оставете да се влива в продължение на 5 до 10 минути, след това прецедете и изпийте чая, за предпочитане вечер поне 1 до 2 часа преди лягане.

За да намалите стреса през деня, използвайте го сутрин.

3. Сърдечно-съдова система

Друга полза за мащерката за здравето е нейният ефект върху кръвоносната система.

Подобрява кръвообращението, оптимизира кръвното налягане и намалява нивото на лошия холесторел в кръвта. Подобреният кръвен поток също има положителен ефект върху мозъчната дейност, паметта и логическото мислене.

Както в предишния случай, можете да приготвите чай от него или да го добавяте редовно като подправка към храната си.

4. Други ефекти на мащерката върху здравето

Другите ефекти на мащерката включват способността й да потиска инфекциите на пикочните пътища поради нейните антисептични и диуретични ефекти.

Също така се бори добре с други видове инфекции като:

  • микози и гъбични инфекции
  • кандида
  • атлетично стъпало
  • различни видове чревни паразити

Също така има директен ефект върху намаляването на различни видове болка, включително тези след наранявания, подагра и артрит. Отварата се използва и за облекчаване на ухапвания от насекоми.

Също така ще ви помогне при кожни проблеми като акне и брадавици, ще подпомогне растежа на косата и ще увеличи нивата на полезна DHA омега-3 киселина в бъбреците, мозъка и сърдечните мембрани.

Заключение

Както можете да видите, мащерката е наистина многофункционална билка и лесна за използване. За вътрешна употреба изберете чай, отвари за инхалация или добавяне към ястия под формата на подправки.

За външна употреба предпочитайте етеричното масло, но не забравяйте да го разреждате, за предпочитане с друго масло, например слънчогледово или зехтин.