най-лудите

Не забравяйте да го залепите по-късно!

Официално съм наполовина човекът, който бях преди 11 месеца! От 169 кг до 83,85 кг, дори не мога да започна да обяснявам с думи как се чувства това чувство. Поставих целта си, която по това време достигна доста недостижима, но се придържах към нея и с голяма решителност, сила, стремеж, мотивация и компромис постигнах целта си. Горд дори не описва това чувство! На всеки 5 часа, за да започнете, всяка тренировка, сълза, плач, всичко си заслужава! От ИТМ от 51,6 до 25,6. Сега в никакъв случай не означава, че пътуването ми е приключило, оттам съм си поставил много повече цели, от поддръжка до тонизиране, наддаване на тегло във фитнеса, полумаратон за пълен маратон, ветроходство по море и повече спортове екипи. Това е само началото на съвсем нова и подобрена мен, която няма да позволи на никого или на никого да получи начин да постигне това, което съм решил да дам на ума си. БЕНЕФИЦИЕРИ В СВЕТА.

Публикувано от Journey To Health (@simone_anderson) на 10 юли 2015 г. в 1:19 ч. Сутринта PDT

Загубата на тегло от 188 килограма на Симон Андерсън беше толкова екстремна, интернет троловете всъщност обвиниха снимките й, че са фалшиви.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Мери Максуел е мотивирана да отслабне 165 килограма, след като почти цялото й близко семейство умира от усложнения от затлъстяване. "Емоционално е трудно, физически е трудно, но съм твърд", каза 24-годишният мъж.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Идва звездата на Honey Boo Boo Mama June, която свали 300 килограма за две години след операция на стомашния ръкав. Ангажиментът за по-здравословно хранене, упражнения и контрол на порциите е помогнал да се пази килограмите, казаха хората.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

#motivationmonday Бях просто отегчено момиче с наднормено тегло, което кара типичните ви новогодишни решения да губят. Бързо научих колко всъщност съм силен и способен и се превърнах в начин на живот. Трудно е, че тази година е почти и 353 дни загубих 218 килограма. Загубата на тегло напълно промени живота ми. От 485 до 267 паунда, аз не съм същият човек, какъвто бях. Буквално работих задника си една година последователно. Няма преки пътища за отслабване, само усилена работа, диета и упражнения. Не съм там, където искам да бъда, но съм сигурен, че съм се доближил много по-близо от миналата година. Променете мнението си, променете живота си. Започнете днес! ❤ # отслабване # цели # загуба на тегло # плюси # мотивация # iam1stphorm # fit #fitness #fitspo # managed #strong #fitfam #fattofit #obesetobeast # workout #silicate #nodaysoff #nocucuses #torrid #fashion #cardio #zumba #gymlife #lift # конвертирате # екстремална загуба # промяна # диета # отслабване пътуване # здравословно # obbesetobeast

Публикация от Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) 19 декември 2016 г. в 8:39 ч PST

Лекси Рийд се обедини със съпруга си, за да отслабне и отслабна с 230 кг чрез диета, упражнения и взаимна подкрепа.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Дженифър Джинли искаше мотивация за отслабване, затова помоли гаджето си да отложи предложението, докато не достигне по-здравословен размер. За една година тя загуби половината от телесното си тегло и стартира акаунт в Instagram, който събра 93 000 души. Тя е постигнала новите си паметници с целта си: тя планира сватбата си.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Меган Джейн Краб

Доказвайки, че здравето не винаги е свързано със загуба на тегло, Меган Джейн Краб напълнява, за да се научи да се влюбва и да намери щастие и вътрешен мир.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Двайсет и осемгодишната Джулия Нейтън отслабна с килограми 110 килограма, но най-трудната част дойде, след като й беше направена втора операция за премахване на седем килограма кожа.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

Трансформацията на Ники Рийс доказва, че на скалата има повече от броя. Въпреки че изглежда много по-малък и много по-мек, той наистина тежи една и съща пътека след отслабване. Тя тренира, яде каквото иска и оставя невероятно ограничителната си диета.

Прочетете повече за трансформацията му тук.

На лявата снимка никога след милион години не бих си помислил, че ще мога да сложа реколта и да изглеждам наполовина достоен. Вземете някакви негативни мисли за себе си, защото без любов към себе си не можете да стигнете много далеч. Научете се да обичате процеса и резултатите идват заедно с него. 💋 #transformationthaysday #fitnessmotivation #fitspo #selflove #healthybodyhealthymind #healthyliving # weightloss #dontstop # weightlosstransformation

Публикувано от Ема (@popemma) на 11 октомври 2016 г. в 7:45 ч. PDT

Желанието на Еми Поуп да бъде по-здрав човек е помогнало да отслабнете 144 килограма, въпреки че тя препоръчва бавно да помогне на ума ви да се адаптира към физическата промяна в тялото ви.