Въпреки че Коледа е свършила, те могат да се изявят под формата на отзвуци, които някои усещат сами. Празниците наистина могат да завладеят човешкото тяло, така че отнема известно време, за да излезете от него. Какви следи могат да оставят най-красивото време на годината върху тялото?

Депресия

Коледните празници предизвикват чувство на тъга, настроение, безпокойство и депресия у мнозина. Започва през предколедния период, когато се търсят подаръци и се подготвя трапеза на Бъдни вечер. Много от тях са под стрес и са извън времето, както пише на forbes.com. Както е потвърдено от психолога Сузани Роф, доктор Уекслер, Коледните празници са пълни със стресови фактори, които предизвикват тревожност и промени в настроението.

Мнозина се чувстват тъжни, това, което психолозите наричат ​​„ваканционен блус“. Въпреки че „сините“ отстъпват след коледните празници, все още отшумяват. Особено за тези, които са загубили любим човек, с когото не могат да прекарат Коледа. Депресията обикновено изчезва едва след Нова година. От друга страна, след празнуването на Нова година мнозина изпадат в депресия, защото нещо започва отново и има период на новогодишни ангажименти, които се провалят.

Жлъчен мехур

Празниците на изобилието имат и другата си страна. Солено, сладко, стрес и нередовно хранене. Ще дадем на нашия жлъчен мехур много пари по Коледа. Още по-лошо, ако предпочитате такъв начин на живот дълго време през годината. Резултатът е неприятна болка, спазми и атаки на жлъчния мехур. Трябва да поддържате апетита си под контрол, дори ако е трудно да устоите на маса с изкусителни лакомства. След битката всеки генерал е, както се казва. Добавете здравословна диета от зеленчуци и плодове към вашата диета, така че жлъчният мехур да бъде в добра форма възможно най-скоро. В противен случай би могъл да го загуби.

най-лошата

Увреден стомах

Най-много отнема стомаха! Коледа може да се появи и в този орган на тялото, което може да ги раздразни зле. След празниците ядем вафли, мед, зеле, картофена салата, десерти и алкохол. Мнозина могат да консумират всичко това за около два часа. Следователно работата на стомаха върви с пълна газ! Въпреки че се чувствате добре, ако стомахът ви може да говори, това вероятно няма да са ласкателни думи. По-лошото е, че обикновено свикваме да удължаваме коледния празник до Нова година. По този начин стомахът е подложен на огромен натиск. В покой разстройте стомаха с лека диета с чай от джинджифил.