Днес всички знаят, че този красив плод по рафтовете на магазините не изглежда перфектно, сладък и сочен без човешка намеса. Химията и пестицидите ще се погрижат за перфектния му външен вид. Много хора обаче подценяват прането си преди консумация или преработка!

която

Особено когато бързаме, посягаме към плодовете, без да ги измиваме старателно. Бързо го слагаме под струя течаща вода, обръщаме го от едната и от другата страна и го консумираме за няколко секунди. Краткото изплакване обаче далеч не е достатъчно! Пестицидите, открити в храната, имат вредно въздействие върху нас. Особено ако редовно ги приемаме в увеличени количества за дълъг период от време. Освен това се добавят вредни бактерии от почвата или водата, които не се виждат с просто око и други химикали.

Всеки трябва да следва определена процедура, преди да консумира или обработва плодове или зеленчуци елиминира вредните бактерии.

Строга хигиена на ръцете

Почти никой не го прави! Важно е да се съсредоточите върху хигиената на ръцете, преди да измиете храната. През деня манипулираме различни предмети, хващаме дръжките на вратата, където живеят много бактерии.Така те лесно могат да стигнат до плодовете, на които искаме да се насладим. Отделете поне 20 до 30 секунди за хигиена и не забравяйте използвайте антибактериален сапун.

Най-добре е студената вода

Докато хладка вода е подходяща за цялостно измиване на ръцете, що се отнася до плодовете, трябва да се предпочита студена вода. Студената течаща вода е най-подходяща за почистване на плодове и зеленчуци. Не забравяйте да ги измиете преди да ги обелите. В противен случай бактериите биха могли да се пренесат с нож от външната повърхност.

Сушенето също е важно

Много хора свикват да ядат плодове веднага след изплакване. Грешка! Все още трябва да се изсуши. Можете да използвате чиста или хартиена кърпа за еднократна употреба. Това ще се отърве от останалите бактерии и примеси.

Спреят ще ви помогне в движение

Ако знаете, че ще отсъствате по-дълго от дома и ще вземете със себе си малко плодове, бъдете подготвени и налейте чиста студена вода в бутилка с пулверизатор.. По този начин можете лесно да го измиете дори и на открито.

Заложете на четката

Ако се грижите за цялостно почистване на храната, струва си да инвестирате в четки. Има такива, които са директно предназначени за почистване на плодове и зеленчуци. Те почистват мръсотията и мръсотията, без да премахват витамините, тъй като 50% от тях са в кожата. Някои от тях дори са одобрени от FDA, което, разбира се, е най-идеалното.