най-доброто

Планирате ли да заченете своето потомство? Все по-често бъдещите родители мислят не само за името или пола на бебето, но и за месеца, в който е най-добре да забременеете. Тази кратка статия е обобщение на всички ЗА и ПРОТИВ, които биха могли да ви помогнат да се ориентирате в избора на подходящ период за зачеване.

Знаете кога овулирате?

Ако сте здрави и знаете приблизително кога овулирате (приблизително 18 дни след началото на менструацията), можете по-лесно да планирате месеца, в който искате да забременеете. Как да разберете, че овулирате? Два до три дни преди овулацията, отделянето ви ще се увеличи, така че определено няма да го пропуснете. Има консистенция на суров яйчен белтък. Леката болка в един от яйчниците може също да показва овулация. Така че това е основната изходна позиция, от която можете да отскачате, когато броите.

Кога е най-добре да заченете бебе?

Ако не искате да имате стомашни разстройства през летните жеги, най-добре е да „опитате“ за дете в края на лятото и през пролетта. Това обаче означава, че когато сте в 6-ия месец, всичките ви приятели и колеги ще отидат на почивка през лятото и ще бъдете убити в офиса с голям корем на фитлопа. Зимата с корем отново е опасна за бъдещите майки. Има риск от падане и нараняване на плода. Участват и редица автомобилни инциденти. През зимата също по-често боледуваме. И така, кой месец е най-доброто време за забременяване? Явно е септември. Представете си да родите момче или момиче през май и да имате лято, с което да си играете и да се преобличате.

Репродуктивно здраве и цинк

Цинкът е добър приятел на репродуктивното здраве. Без цинк клетките не могат да се делят правилно, нивата на естроген и прогестерон не могат да бъдат в баланс и репродуктивната система не може да бъде напълно функционална. Цинкът работи идеално в комбинация с оротна киселина, което осигурява ефективното му усвояване.