Болки в мускулите и ставите, гърлото, висока температура, това са типични симптоми, които сте настигнали от грип. През зимните месеци тези заболявания се увеличават. Най-добрият начин да го предотвратите е да го предотвратите целогодишно.

унищожители

Ако във вашия район има повече болни хора, трябва да заложите на гарантирани борци с болести. Ето защо диетата, богата на витамини, не трябва да липсва в диетата. Хрянът ще помогне да се рита имунитет. Този кореноплоден зеленчук поради високото си съдържание на витамини може да направи чудеса с тялото.

За да предотвратите заболявания, пригответе хлинов еликсир. Как да го направя? Настържете на ситно пресния хрян, добавете счукания чесън и залейте меда. Добавяме чаена лъжичка еликсир два пъти на ден към топла вода или чай. Напитката не трябва да кипи, в противен случай витамините се губят в нея. Съхранявайте сместа на студено.

Природата ще помогне

Ако получим грип или настинка, трябва да се преборим с тях. В случай на грип, първо трябва да се лекува справедливо. Неговото преминаване може да има трайни последици. Въпреки това, ако заболяването е нормално, без сериозни проблеми, не е необходимо незабавно да отидете на лекар. Независимо дали става въпрос за настинка или грип, важно е да приемате колкото се може повече течности без мехурчета или билкови чайове. Пилешкият бульон е балсам за възпалено тяло.

Нашите предци не са познавали медицината, използвали са силата и даровете на природата. И така, какво помага при болки в гърлото, висока температура или кашлица? Какво не трябва да липсва във вашата кухня?

Температурата се намалява от изварата. Най-добре действа като обвивка на краката. Разстиламе изварата върху тях, увиваме го с тънка кърпа и обуваме топли чорапи. Оставете да действа 20 минути. Ако температурата не спадне, повторете обвивките. Настърганите сурови картофи имат същия ефект в борбата с температурата. Нарежете го и го сложете на петите и челото, оставете го да действа половин час.

Естествени убийци на болести

Чесън - съдържа повече от 200 активни вещества за укрепване на имунитета, бори се с бактериите, е естествен антибиотик, богат източник на витамини С, В1, В6, калций, фосфор, мед, селен, манган. Повечето активни вещества са в сурово състояние. Доказана рецепта в борбата с грипа е гарантирана каша от чесън, мед и лимон, която със сигурност ще ви постави на крака.

Джинджифил - или джинджифил медицински, има антиоксидантно и противовъзпалително действие. Ако имате настинка или пристъп на грип, направете чай от джинджифил. Обогатен с мед, лимон и канела, помага при кашлица.

Лук - друг съюзник срещу болестите. Подобно на чесъна, той има антибиотично и противовъзпалително действие. Най-често се използва за лечение на горните дихателни пътища. Най-известната рецепта за кашлица и настинка е сокът от наситнен лук, смесен с мед или лучен сироп. Луков чай: изсипете наситнения лук с преварена вода, оставете да се влива в продължение на 10 до 15 минути, отцедете и подсладете с мед. Луков сироп:нарежете лука и лимона на колелца и подредете един върху друг, изсипете 1 до 2 супени лъжици мед (в случай на алергия използвайте кафява захар), повторете наслояването отново. Оставете го да почине на топло място за няколко часа, докато съставките освободят сока.

Med - то е известно със своите лечебни ефекти от хилядолетия. Наричат ​​го още течно злато или еликсирът на живота. Той унищожава бактериите и като цяло укрепва защитните сили на организма. Известен е и с използването си при лечение на кожни проблеми, както и козметика.

Кисела торба - в сурово състояние съдържа два пъти повече витамин С от лимона. Освен това снабдява организма с витамин Е, витамини от група В и К, желязо, фосфор, флора, магнезий и калий. Това е добре познат пробиотик, той перфектно почиства тялото от токсини.

Skorocel -сироп улеснява кашлицата. Изплакнете пресните листа и ги поставете в чаша за конфитюр, покрийте със захар, притиснете добре и слойте, докато се напълнят. Поставяме чашата на тъмно място за два месеца. След това прецедете сиропа, изсипете в тенджера и го оставете да ври 2 минути. Изсипете горещите в подготвените бутилки и съхранявайте на тъмно място. При кашлица сервирайте по 1 супена лъжица няколко пъти на ден.

Сушените билки също са много добри при кашлица. Най-добрите помощници са: мащерка, босилек, орлови нокти, цвете на липа, цвете на основата или анасон. Най-вкусен е с мед и лимон.