Най-добрият хранителен съвет 2021 г.

Подбрахме за вас петте най-добри консултанти/консултанти по хранене и измерихме силните им страни в нашето сравнение. Доброто хранително консултиране може да спести много време и пари, които можете да загубите с грешната диета. Вижте как се справят хранителните консултации в нашето сравнение и кое е най-доброто през 2021 година.

хранителен

Крайна оценка

Основни характеристики

Обхват на услугите

Други фактори

поддържа

Как да изберем диетолог?

Изборът на правилните хранителни съвети може да бъде истинска караница. Особено в днешно време, когато чантата буквално се е разкъсала с консултанти по хранене. В следващите редове ще дешифрираме тази ядка и ще ви покажем как да изберете диетолог по тези точки:

  • Изберете човек, а не компания
  • Попитайте за образование
  • Потвърдете членството си в Алианса на хранителните съветници
  • Здравословният начин на живот на самия съветник
  • Ходът на първата среща
  • Не само консултации, но и коучинг
  • Поредната среща като обичайна практика

Изберете човек, а не компания

Независимо дали центърът за консултации по хранене или консултантската мрежа имат най-добрите препоръки, оборудване или резултати, винаги ще отидете при един конкретен човек, на когото поверявате много лична информация. Редовно ще му признавате греховете си и ще се хвалите с напредък. Връзката ви трябва да бъде много поверителна. Затова изберете диетолог, който ще ви хареса от снимката или след телефонно обаждане или необвързваща среща.

Поискайте образование за консултант по хранене

Тъй като хранителното консултиране е свободна търговия, то може да се извършва от наистина всеки, не е задължително да бъде обвързано с професионално образование. Така че на пазара има различни видове консултанти с ниска квалификация по хранене, които по-скоро ще ви навредят, отколкото да ви помогнат за дългосрочен здравословен начин на живот с хубава фигура. Затова се пазете от търговците на хранителни добавки, консултантите по хранене от бързи курсове през уикенда или фитнес треньори, които се опитват да допълнят гамата си услуги с консултации по хранене без допълнително образование. Потърсете консултанти по хранене, които работят под наблюдението на лекари, преминали дълъг цялостен курс и все още са образовани, или диетолози, които са завършили университет или колеж.

Потвърдете членството си в Алианса на хранителните съветници

Алиансът на съветниците по хранене е гражданско сдружение, което задължава съветниците по хранене да прилагат етичен кодекс. Кодексът предлага например, че диетологът трябва постоянно да се обучава, да има преглед на принципите на здравословния начин на живот, да е запознат с предлагането на общодостъпни храни, да следва неговите съвети, да не предоставя на никого допълнителна информация за клиента, и т.н.

Здравословният начин на живот на самия диетолог

От първия поглед можете да прецените дали съветникът спазва принципите на здравословния начин на живот. Но защо е важно? Защото ако не може да си помогне, не може да помогне и на другите. Нито трябва да предава само теоретични знания, които не е проверил на практика. Той трябва да има личен опит (поне като клиент) в поне следните области: спорт, регенерация, физиотерапия, алтернативна медицина, психология и т.н.

Курсът на първата среща с диетолог

Първата среща трябва да бъде под формата на приятен диалог. Диетологът ще попита за текущия ви начин на живот, диети, здраве, семейни заболявания, спортни дейности, вкусове и любими храни и т.н. След като получите най-точната картина на вашия начин на живот, той ще премине към измерване на обиколката, процентния състав на тялото и претеглянето. Заедно ще си поставите цел, която ще постигнете. Той ще ви разкаже и за методите, които използва. Ще се споразумеете заедно за следващите стъпки. Диетологът трябва да изготви план за хранене, съобразен с вас, той не трябва да използва едни и същи менюта и методи за всички свои клиенти. Ако първата среща протича по този начин, ще подпишете договор с диетолога и ще се споразумеете за по-нататъшно сътрудничество. Ако не, можете, разбира се, да потърсите друг специалист.

Не само хранителни консултации, но и коучинг

Диетологът също трябва да бъде добър мотиватор и учител - да научи клиентите си на независимост и отговорност в областта на храненето, да ги научи на редовност, а също и на съвсем нов навик. Клиентът отслабва с помощта на диетолог, но след това той самостоятелно се грижи за това, че красивата фигура продължава да трае. Ето защо е необходимо клиентският съветник да образова и предаде всички необходими знания.

Поредната среща като обичайна практика

Не свършва с първата среща и предаването на хранителния план. От самото начало ще се срещате със своя съветник приблизително всяка седмица и ще го информирате за чувствата си, напредъка си, както и за това, което не ви върви. Диетологът ще ви измери и ще преоцени ситуацията. Ако е необходимо, те ще променят хранителния план и ще се договорят с вас за следващите стъпки. Ако не можете да дойдете на следващата среща лично, диетологът ще ви научи как да измервате и претегляте правилно, вие все още поддържате връзка и получавате онлайн консултации.

Прегледи на всички хранителни съвети:

НАТУРА

NATURHOUSE е световна мрежа от хранителни консултативни центрове с дългогодишна традиция. Той се опитва да коригира хранителните навици на клиента и да подобри цялостното му състояние. NATURHOUSE е мрежа от консултанти по хранене, работеща в 32 страни по света, тя излезе на словашкия пазар през 2008 г. Консултантите по хранене от NATURHOUSE са преминали курсове с акредитация от Министерството на образованието и курс директно от NATURHOUSE. Когато съветват клиентите си, те се фокусират върху съставянето на меню от общодостъпни храни, които се допълват със специални хранителни добавки. Те също променят хранителните навици на клиентите и ги учат на редовност в храненето, пиенето и упражненията. Те се основават на индивидуален подход.

Светът на здравето

Светът на здравето е мрежа от хранителни консултативни центрове. Те се фокусират върху устойчивото човешко хранене и коучинг в тази област. Клиентите обикновено отиват в клоновете, за да видят своите терапевти. Светът на здравеопазването е на пазара от 2010 г. и непрекъснато нараства от самото си създаване, освен в Словакия, той работи и в Чехия и Полша. От самото начало те се основават на професионализъм в света на здравето, поради което създават Научно-медицински съвет на света на здравето, който гарантира качеството на услугите. Всеки специалист трябва да премине Академията на света на здравето, където ще получи цялостно образование в областта на консултациите по хранене. Светът на здравето осигурява дългосрочно сътрудничество в следните области: хранене на деца и спортисти, хранене при диабет, хранене за здраве и фитнес, трайно отслабване или наддаване на тегло.