Голямото предимство на тази диета е, че тя ви дава инструкции как да се отървете от нежеланото тегло и същевременно разкрива тайната за поддържане на вашето „ново“ тяло. Процесът на отслабване се основава на осъзнаване на емоционалните причини за преяждането. Въпросът се обсъжда на основата на самопомощ, докато при анализ на конкретни проблеми се отнася до консултации директно с експерт.
В Словакия този тип диета няма толкова много поддръжници, колкото в чужбина. За това говори фактът, че книгата на Боб Грийн не се предлага у нас. Ако все пак успеете да получите тази публикация, ще намерите редица връзки към различни уебсайтове, предлагащи допълнителни съвети, като се регистрирате. Имате възможност да използвате 10-дневен пробен период. След изтичане на лимита е необходимо да платите за членство.
Диетата не е подходяща за хора, които се опитват да отслабнат бързо без много физическа активност.