3.12. 2016 Растение расте в природата за всяка болка. И няма по-приятно лекарство от чаша горещ ароматен чай.
Shutterstock
Абонирайте се за любимия си женски седмичник
Абонирайте се за любимия си женски седмичник
Свързани статии
Коварна болест ще преобърне живота ви: Ако познавате добре тези 7 изречения, бягайте при лекаря!
Свързани с темата
Табу на болестта
Загуба на тегло след четиридесет
Женско здраве
Алергии
Нашето тяло се възползва не само от лечебните вещества, съдържащи се в билките, цветята и корените, но и от приема на течности и топлина, които те вкарват в тялото ни.
Проблем: Възпалено гърло
Лек за природата: Анасон
Малки ароматни семена от растението анасон облекчават пресипналостта, проблемите с преглъщането, паренето и болките в гърлото. Етеричното масло освобождава слуз от тях, овлажнява дихателните пътища и също се бори с бактериите.
Рецепта: За една чаша чай натрошете 1/2 чаена лъжичка изсушени семена от анасон и залейте 150 мл вода. Оставете да се влива за 15 минути и прецедете. Сутрин и вечер пийте по една чаша прясно сварен чай на малки глътки.
Проблем: Студено
Лек за природата: Джинджифил
През студените месеци трябва да е част от комплекта ви за първа помощ. Причина? Съдържа етерични масла и остри вещества, които подпомагат кръвообращението и прегряването на целия организъм. Ще ви помогне, ако често усещате студени крака и дори на студ.
Рецепта: Обелете 1 парче пресен джинджифил и настържете на ситно. За една чаша лъжица ½ чаени лъжички в 150 ml вода, оставете да се влива за 10 минути и след това прецедете. Ако неговият остър вкус ви пречи, можете да го подсладите с малко мед.
Проблем: Вирусни атаки
Лекарства от природата: Основа, липа, женшен и чили
Ако всички наоколо кихат и си духат носа, направете чай от тази чудотворна комбинация от четири. Те леко повишават телесната температура и подпомагат имунната система в борбата с патогените. Ако сте били заразени с вируси или бактерии, чаят ще ви помогне да изчистите дихателните пътища от носа до бронхите.
Рецепта: След 1 чаена лъжичка основни и липови цветя, 1/2 чаена лъжичка сушен женшен на прах и 1/2 чаена лъжичка лют пипер, налейте 300 мл вода. Покрийте и оставете да се влива за 10 минути. Дозата е достатъчна за 3 малки чаши. Можете да пиете 6 чаши на ден.
Проблем: бронхит
Лек от природата: Hrdobarka
Ако състоянието ви се е влошило до такава степен, че болестта засяга и бронхите, тази билка, която съдържа много горчивина, танини и етерични масла, ще ви помогне. Тези вещества помагат при всички дихателни проблеми, облекчават дразнещата кашлица и симптомите на бронхит. Освен това те намаляват температурата.
Рецепта: Изсипете 2 чаени лъжички билки в една чаша вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 10 минути. Пийте максимум 3 чаши на ден, тъй като героинята може да натовари черния дроб.
Проблем: Кашлица
Лек за природата: Мащерка
Той крие етерично масло с полезни вещества като тимол, карвакрол, танини и флавоноиди. Мащерката успокоява кашлицата, защото отделя утаената слуз, което улеснява кашлицата. Билката действа срещу крампи и успокоява раздразнените бронхи.
Рецепта: Вземете 1 хълмиста чаена лъжичка билки за един чай и го залейте със студена вода. Кипнете за кратко и след това го оставете да се влива в продължение на 10 минути. Пийте 3-4 чаши на ден.
Проблем: Треска
Лек за природата: База
Плодовете му съдържат много витамин С и бета-каротин, цветята съдържат флавоноиди и етерични масла. Изсушете и двамата сами или ги купете в аптеката. Базата насърчава изпотяването и по този начин намалява температурата.
Рецепта: Сварете 2 чаени лъжички с 1 чаша вода и я оставете да се влива в продължение на 4 минути.
Не можете да купувате витамини в олово
Общият лекар MUDr. Жана Бендова:
Вирусите и бактериите са във въздуха около нас. Ние обаче няма да се разболеем от всички тях. Защо? Важно е не само какъв силен тип вирус или бактерия ни е атакувал, но и какво състояние имаме защитните сили.
→ Препоръчвам да не пушите и избягвайте местата за пушене, прах и смог, както и климатизирани зони. Важно е да се проветрява редовно у дома и на работното място, дори през зимата.
→ Подходящо облекло за всякакви метеорологични условия. Рисковано е да се ходи леко в студено време дори в по-топли дрехи, потните хора се охлаждат по-бързо.
→ Здравословният начин на живот включва и достатъчно дълъг и качествен сън, закаляване, здравословна диета с пресни плодове и зеленчуци, упражнения на чист въздух и избягване на стрес.
→ Ако все пак се разболеем, можем и сами да предпишем основното лечение - в случай на остра инфекция на гърлото или дихателните пътища, използвайте лук, чесън или джинджифил. Натуралните препарати или хранителни добавки също помагат. Сред ефективните са например имуноглюкан, бетаглюкан, екстракти от гъби рейши или от растения - най-известният е ехинацея или екстракт от плодовете на гравиола.