Магнезият е много важен минерал, който помага на човешкото тяло да функционира правилно. Недостигът му може да има различни симптоми. Вие ги познавате?

недостиг

Нашето тяло е гениален организъм, но се нуждае от правилно хранене, за да функционира надеждно. Не е тайна, че днес органично отглежданите храни, богати на хранителни вещества, витамини и минерали, често се заменят с бързи и икономически продуктивни решения. В резултат на това може да ни липсват важни елементи в тялото, дори когато консумираме разнообразна диета. Един от тях е магнезият. Ще знаете симптомите, които имате малко?

Глава

Ако имаме главоболие, често не успяваме да се концентрираме и работата ни бързо намалява. Липсата на магнезий в организма може да се прояви например в главоболие, мигрена, повишена нервност и напрежение, но също така и в нарушена концентрация, безпокойство или депресия.

Сърце

Сърцето е един от най-важните органи, на който дължим живота си. Сърцата знаят, че магнезият е полезен при сърдечно-съдови проблеми. Болката в гърдите, нередовното биене или сърцебиенето може да показват, че ни липсва магнезий.

Мускули

Те са в основата на всяка физическа активност и дори да не ги виждаме винаги, без мускулна маса не бихме могли да се движим. Ниските нива на магнезий в организма могат да причинят скованост на врата, имитиращи и дъвкателни мускули, мускулни крампи, изтръпване в крайниците и също главоболие.

Вътрешни органи

Тъй като не можем да ги видим, често забравяме за тях и ги осъзнаваме само когато съобщават за болка. Показанията, които ни предупреждават за липса на магнезий, включват например стомашни спазми, диария, повръщане и напрежение в храносмилателните органи.

Когато приемаме допълнителен магнезий обаче, е много важно колко ефективно можем да го усвоим. За да може магнезият да попадне в тялото ни във възможно най-голямо количество, той се нуждае от правилния „носител“. Оротовата киселина е един такъв носител. Оротна киселина е естествено биологично вещество, собствено на тялото, което също се съдържа в млякото и коластрата. Следователно, той е естествен носител на магнезий и други минерали и метали и в същото време увеличава тяхното усвояване.Ако решите да посегнете към допълнителен магнезий, помислете за тези, които благодарение на естествения носител увеличават ефективното му усвояване. На пазара има няколко магнезии, които можем да закупим в аптеките. Един от тях също е Magnerot® от германската компания Wörwag Pharma. Той е и единственият магнезий с магнезиев оротат дихидрат, т.е. с оротна киселина. Можете да го получите във всяка добра аптека.

Magnerot® е вътрешно лекарство, съдържащо магнезиев оротат дихидрат. Прочетете внимателно цялата листовка и говорете с Вашия лекар или фармацевт, преди да приемете това лекарство.

Ежедневен отчет за имейли

Получавайте нова информация всеки ден от света на политиката, икономиката и бизнеса.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.