най-честите

Дял

Ако искаме да разрешим здравословен проблем, на първо място е необходимо в много случаи да открием причината за усложнението. Това е вярно дори ако ни притеснява прекомерно чупенето на ноктите. Въпреки че класифицираме лошото качество на ноктите преди всичко сред козметичните проблеми, понякога трябва да търсим причините за тях в влошеното здраве на пациента. Те могат да бъдат съпътстващ феномен на заболяване. В следващата статия ще разгледаме най-честите причини за счупване на ноктите, от най-често срещаните до по-сериозните.

1. Лоша грижа и други външни фактори

Причините за чупливостта и цепенето на ноктите на първо място може изобщо да не са сериозни. Те могат да бъдат причинени от различни външни фактори - недостатъчна грижа и постоянни механични повреди. Ноктите са постоянно засегнати от почукване по клавиатурата или остъргване на нещо от различни повърхности (например изсъхнала мръсотия от саксии). Дори постоянното накисване на ноктите във вода наистина може да ги отслаби, още повече, ако те влязат в контакт с различни химически препарати. Избелващите и дезинфектанти или почистващи препарати са вредни. В крайна сметка обаче не можем да забравим за лакове и ленти за боядисване. Постоянното им използване няма да зарадва нито един нокът.

2. Липса на минерали

Във връзка с прекомерното счупване на ноктите често се говори за липса на различни вещества, които са от съществено значение за правилното функциониране на тялото. Наистина е необходимо да се посочи тук, защото дефицитът на основни хранителни вещества, витамини и минерали наистина може да навреди на тялото. Чупливите и цепещи се нокти са преди всичко симптом на недостиг на цинк. Ако имате проблеми с косата или кожата си едновременно, не се колебайте да ги допълвате. Известни са много здравословни източници на цинк и при необходимост е възможно да се достигне до хранителни добавки. Счупването на ноктите също може да бъде симптом на дефицит на желязо, силиций или магнезий.

3. Недостиг на витамини

В допълнение към липсващите минерали, липсата на витамини също може да бъде причина за лошото качество на ноктите. Витамините от група В са много важни за ноктите на първо място. Можете да осигурите добро качество на косата и ноктите с достатъчно витамин В7, който е известен още като биотин. Можете да го намерите в мая, бобови растения, броколи или спанак. В допълнение към сухите и крехки нокти, проблемите с кожата, умората и косопада също ще ви предупреждават за липсата на витамини от група В. Дори ниските нива на витамини D и C могат да доведат до развитие на проблеми с ноктите.

Ще ви е интересно

ТОП билки за кожни проблеми: Които се обръщат с акне, мазна кожа или екзема?

    86 0
  • 18.08.2019

Защо да ядем кускус? Благодарение на неговите ефекти, и вие ще го харесате!

    23 2
  • 13.05.2019

4. Бременност или лекарства

По време на бременност и за определен период от време тялото на жената претърпява различни вътрешни и външни промени. Женското тяло се влияе значително от променящите се нива на хормоните. Обикновено жените, особено след раждането, често имат проблеми с повишен косопад. През този период обаче може да има повече счупване на ноктите. Това обаче обикновено е само временно. Освен това лошото качество на ноктите може да бъде страничен ефект от някои лекарства, които човек приема редовно. Много други хапчета могат да бъдат виновни за антибиотиците. Ако подозирате, че във вашия случай зад грозни нокти има лекарства, които могат да Ви създадат други проблеми, опитайте се да обсъдите това с Вашия лекар.

5. Различни заболявания

И накрая, стигнахме до най-сериозните причини зад крехките, цепещи се и чупливи нокти. На първо място можем да споменем заболявания на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, който се характеризира с косопад, кожни проблеми, умора или сърдечни усложнения. В допълнение, други кожни заболявания, псориазис на ноктите или гъбични инфекции могат да бъдат отговорни за влошеното качество на ноктите. Счупването на ноктите обаче почти никога не е единственият съпътстващ феномен на заболяването и затова е необходимо да се търсят други симптоми. Въз основа на общото ви здравословно състояние, Вашият лекар е по-способен да потърси причината за проблема. Препоръчително е да посетите лекар, ако лошото качество на ноктите ви притеснява от много дълго време и добавянето на необходимите вещества или повишената грижа за ноктите не са помогнали. Вашият лекар обаче трябва да ви приеме, дори ако ноктите ви променят форма, цвят, текстура, отлепят кожата ви или кървят.