Идеалът за красота винаги е съществувал, но социалните мрежи улесняват подигравките на онези, които не го изпълняват.

трябва

Коледните елхи все още стоят в домакинствата и последните парчета изхвърлени сладки се вадят от фризера. Вече има предупреждения в списанията за жени или фитнес, че лятото наближава и е необходимо да отслабнете или да оформите тялото в бански. Към мотивацията са прикрепени снимки на красиви, високи, слаби, едри, загорели жени без нито един недостатък по кожата, с плосък корем и седалище. Те са облечени в бикини, направени в най-малките дамски размери, които стоят върху тях като втората им кожа.

За повечето жени е ясно, когато се гледат в огледалото - но също и около тях на улицата, на работното място или в душовете във фитнеса - че такива перфектни жени вероятно не съществуват. И все пак това може да разклати самочувствието им. Това се засилва само с факта, че такива жени "атакуват" също от рекламни пространства, от медиите и също от социалните мрежи.

За всеки здравомислещ човек е ясно, че това са професионално редактирани снимки и че за да може някой да направи снимка, която изглежда по-добре, отколкото е в действителност, днес е достатъчен обикновен мобилен телефон с функции за редактиране на изображения. Независимо от това - и тъй като това, което социалното е избрало като идеал за красота или културна норма, е включено в оценката на външния вид - нашето сравнение с другите може да предизвика чувство на несигурност или неадекватност.

Срам за себе си

И ако една жена или момиче (но то също става мъж) се озове в общество, където външният вид се смята за изключително важен и недостатъците му са почти провал, тя може да стане жертва на „срамуване на тялото“, т.е. подигравки, смущение за какъв тип героите имат.

Въпреки че това явление обикновено се стеснява до подигравките с по-голямо тегло, жените срещат обидни коментари, дори когато са твърде бедни, нямат или, обратно, имат твърде развит гръден кош, имат по-дебели бедра, дебели глезени, са твърде ниски или твърде високи, имате целулит или бързо след раждане не са успели (а може и дори да не успеят) да се върнат към първоначалната фигура. Истината обаче е, че жените често работят, за да надценят недостатъците си и да подценят силните си страни. Дори и тук обаче е невъзможно да се забрави с какви идеали често се сблъскват от детството.

Какви известни личности са били излагани в таблоидните списания в продължение на години, когато папараци изрязват нелицеприятни изображения и коментират всеки излишен килограм в статиите, кръгове под очите, окачени коремчета, сега се превръщат в обикновени жени в социалните мрежи. Хората неудобно описват външния си вид, избора на дрехи, бомбардират ги с бележки като „не можеш да намериш човек с такъв характер“, „нямаш ли огледало вкъщи?“ И така нататък.

Психиатърът Светлана Жучова, която работи с пациенти с хранителни разстройства (булимия, анорексия), казва, че подигравките и тормозът винаги са съществували, въпреки че „бих спонтанно казал, че социалните мрежи ги улесняват малко, защото позволяват по-голям обхват (напр. подигравайте се със съученици от друг клас, с които не би трябвало да се срещам в реална ситуация), от една страна по-малко ни затруднява срамът - има добре познат ефект, който казваме на човек в социалните мрежи и какво бихме очаквали - те не смееха ".

Хубавите хора са популярни и в приказките

Той обаче не смята, че тормозът само за външен вид причинява хранително разстройство, но при хора с определена биологична или психологическа предразположеност предупреждението за наднормено тегло или насърчаването на идеала за стройност може да помогне за предизвикване на симптоми.

Въпреки че такива условия са екстремни, срамът на тялото може да причини по-малко видими, но все пак сериозни щети. Пониженото самочувствие, безпокойството, страхът от публично появяване се наблюдават при тийнейджърите, но и при зрелите жени.

Например Huffington Post публикува статия за две американски проучвания, според която жените, които приемат прекалено много критики към външния си вид, често се чувстват по-болни, по-уязвими, по-податливи на инфекции, просто възприемат телата си като „проблемни“ и по този начин оценете здравословното си състояние. И двете проучвания са имали сравнително малка извадка.

Въпреки че през последните години изглежда, че хората са твърде фиксирани върху външния си вид, здравословното хранене, упражненията, красотата и тези, които не са достатъчни за тази тенденция, има губещи, които могат да бъдат хвърлени на живо, Светлана Жучова посочва, че идеалите на това, което е хубаво, хората винаги се настройват. „Дори в приказките добрата принцеса винаги е красива, а мащехата й е грозна, а в народните песни се възпява красота. Външният вид вероятно е важен за хората, въпреки че критериите се променят. Но това, което според мен е наистина силно, е чувството ни за контрол. Позволете ми да дам пример: последния път, когато една майка е писала някъде, че не прилага детето си със слънцезащитни продукти, тя уж не се страхува от рак, защото „ако детето живее здраво, то със сигурност няма да получи никакъв рак“. Това точно отразява вярата, че ако правим определени неща и избягваме определени неща, ще гарантираме здраве и младост, а оттам и красота. "

Малко толерантност

Тогава такава вяра води и до (публично) унижение на онези, които нямат късмет с „добрите гени“. Ако се върнем към примера от началото на статията, тогава и към прането на онези, които нямат перфектно тяло в бикини и не са успели да го решат от Коледа до лятото.

Много от предразсъдъците постепенно намаляват сред хората и ние се учим да изразяваме себе си, за да не обиждаме излишно другите. В прилично общество да правиш жестоки шеги от различни други неща се смята за неудобно за неудобно. Може би ще се научим да приемаме иначе зададени критерии за красота, може би ще помогне и рекламите да „изчезнат“ неестествено перфектни жени, деца и мъже.

Проблемът обаче е, че докато, например, някой може да харесва екстремно наднормено тегло и ние не бива да се подиграваме с него, това също представлява сериозен риск за здравето. По този начин се сблъскваме с два проблема: как да отучим хората от „срамуване на тялото“ и как да разпространим едновременно осведомеността за затлъстяването. Проучванията ясно показват, че по-пълните хора изобщо не се осъждат от осъждане и предразсъдъци (наднорменото тегло е равно на мързел, неразположение, скръб, непривлекателност) и ги кара да се чувстват зле, което те също могат да компенсират чрез преяждане.