Описание на офертата
Понастоящем терминът фитнес не се отнася само до спортни дейности. Фитнесът е цялостен начин на живот, чиято основна цел при укрепване на здравето е да се придобие физическо състояние, цялостна физическа подготовка, сила или симетрична фигура. Сблъскайте се с този начин на живот и се чувствайте страхотно.
Упражнения в т.нар Фитнес центровете са сред най-популярните спортни дейности. Мъже и жени от всички възрасти редовно го посещават. Фитнесът, подобно на културизма, е фокусиран върху развитието на мускулна маса, но със значително по-малко наблягане на мускулния размер. В допълнение към упражненията с традиционни гири се използват и различни специални машини или пейки, които обикновено се предлагат във вече споменатите фитнес центрове.
Piloxing е новост, която шведската Viveca Jensen измисли. Тя комбинира несвързаното и следователно всичко, което харесва - пилатес, бокс и танци. Нищо чудно, че е била професионален танцьор, инструктор по пилатес и боксьор аматьор. Редуването на бързи и интензивни фази с по-бавните помага за изгаряне на мазнини, психическо равновесие и не на последно място за фитнес.
Фитнес клубът FLEX ще ви предостави цялата важна информация, за да направите вашата тренировка и здравословен начин на живот възможно най-ефективни. Знаете ли кой протеин е най-подходящ за вас или L-карнитинът или CLA са по-добри за отслабване? Елате за съвет!
Фитнес клуб Flex може да бъде намерен в приятни помещения на Exnárovová 10 в Кошице.