фигурата

Каним ви в първия словашки център H. E. A. T. PROGRAM®. Ходенето е най-естественото човешко движение, подходящо за всички без възраст и фитнес. H. E. A. T. PROGRAM® обещава да изгори 500 до 800 калории за една тренировка.

Вашият талон включва:

  • 3 x урок: 45 минути + 10 минути окончателно разтягане

Х. Е. А. Т. ПРОГРАМА®

  • ефективно изгаряте мазнини, отслабвате тялото си, намалявате теглото
  • ефективно и бързо лишава организма от калории
  • увеличавате мускулната маса (за сметка на мазнините), укрепвате тялото си
  • вие се борите ефективно с целулита
  • увеличавате физическото си състояние
  • правилно координирате дишането си с движение
  • държите тялото си правилно
  • поддържаш форма
  • тренирате (сила, честота, кардио тренировка)
  • учиш се да ходиш правилно
  • отпусни се

Програмата използва специален и лесен за използване колан MAXERRUNNER®, който карате в ритъма на музиката със собствената си мощ. Може да се издигне до 40 °.

От разходката по равнината можете лесно да преминете към поход по леко или стръмно възвишение.

Уникалността на H. E. A. T. Program® е в индивидуалния подход към всеки клиент, дори ако е групова дейност (макс. 5 - 14 души), под ръководството на опитен водач, треньор. Можете да изберете трудността и трудността на урока според вашите собствени нужди и силни страни.

Обучението е подходящо за всички, за бременни жени, след раждане, за възрастни хора, диабетици, сърдечно болни, астматици или хора с наднормено тегло.

В центъра има детски кът и можете да използвате и гледане на деца. Следователно грижите за детето, докато работите върху желания от вас характер, са гарантирани!

Важно!

Носете удобни дрехи, спортни обувки, около литър вода и кърпа.