Любопитните и неспокойни малки деца са почти невъзможни за охрана. Вдъхновете се от нашите съвети, за да запазите вашето мъничко здраво и весело.

всеки

Упражнението и любопитството са толкова естествени и необходими за децата, колкото и дишането. Няма смисъл постоянно да ги пазим или да им забраняваме да правят каквото и да било. По-скоро им подгответе „свободно поле“ и подкрепете безмилостното им желание да научат нови неща.

Подкрепете дейността
Щастливото дете е здраво дете, затова го оставете да тича. Бягайте в парка, на тротоара, организирайте състезание по бягане в градината, научете го да използва бияч и ако направи спусък у дома, не правете много викове около него. По-добре обявете състезанието, отколкото той може бързо да почисти играчките.

Пазете се от скрити опасности
Преди да го забележите, малкият човек ще посегне към повърхности и рафтове, за които сте мислили, че са в безопасност извън обсега му. Веднага щом трохичката започне да се натоварва, помислете за преградата към стълбите, ъгловите капаци, ключалките на чекмеджетата и капаците на електрическите контакти.

Поддържайте го чисто, но не прекалявайте
Основната битова хигиена трябва да предотвратява разпространението на бактерии и инфекции. Детето може да яде глина и трева навън, но у дома трябва да седи на чиста маса и на чист стол. Те могат да се справят най-бързо антибактериални кърпички, които можете да имате под ръка почти винаги и навсякъде.

Редовно посещавайте лекар
Вашият лекар трябва да ви напомня за всякакви редовни медицински прегледи, но не просто разчитайте на това, а също така следете кога е време за ваксинация или консултиране.

Сол и захар в умерени количества
Децата трябва да приемат максимум два грама сол на ден между първата и третата година. Следете нивото на сол във всички готови ястия, които сервирате на детето си.
Дори храни, които не изглеждат солени, като зърнени храни, бисквити или пандишпани, съдържат сол.
В интерес на здравите зъби и цялостното здраве на детето ограничете консумацията на захар в сладкиши, конфитюри, сладкиши. Подобно на солта, захарта живее там, където не бихте я търсили. Разредете плодовите сокове в съотношение 1: 1.

Защитете нежната му кожа
Кожата на вашето бебе е изключително чувствителна, затова предпазвайте кожата му от пряко слънце с крем със защитен фактор. Нанесете крем върху лицето му, дори когато е студено и ветровито.

Спазвайте хигиена, когато приготвяте храна
Малките деца са по-склонни към хранителни отравяния, тъй като имунната им система все още се развива. Той все още не е в състояние да се справи с инфекцията като възрастен. Измийте ръцете си преди и след готвене, особено ако сте обработвали сурови яйца и месо, дръжте суровите храни отделно от готовите ястия и измийте и изгладете кърпите.

Десет здраве
Малките деца са много активни и се нуждаят от десета преднина. Парчетата плодове или зеленчуци са идеален избор.

Почиствайте редовно
Експертите все още не знаят точно защо, но малките деца са склонни към екзема, сенна хрема и други алергии. Това вероятно е по генетични причини и повечето деца ще пораснат от него.
Прахът обаче влошава дишането на всички членове на домакинството, така че го избършете влажно и прахосмукайте килимите поне веднъж седмично, измивайки подовете. Бебешки дрехи и спално бельо измийте в препарата за деца.

Измийте му зъбите
Почистете зъбите на бебето със специален капак за пръсти или бебешка четка за зъби.
Поставете четката в ръката му, оставете я да захапе, за да свикне по-бързо. Заведете по-голямо дете на зъболекар за преглед, за да видите дали отива там и че е в безопасност.
Вашият зъболекар също може да провери зъбите на детето ви.

Спри да пушиш
Пасивното пушене е наистина вредно и особено за децата. Вторичният дим съдържа около четири хиляди химикали и при вдишването им децата стават по-податливи на различни инфекции, алергии и дори синдром на внезапна детска смърт. Детето ви вдишва тези замърсители от пушените от вас цигарени дрехи.