Мъжете са от Марс, жените са от Венера. и въпреки това (или точно поради това?) те постоянно търсят начин да съжителстват на планетата Земя. Взаимните различия обаче не само трябва да бъдат причина за недоразумения и конфликти, но също така могат да се превърнат в източник на вдъхновение и за двете участващи страни. Наскоро, по време на лекция, ме попитаха: "Кой е по-успешен в диетата - мъжете или жените?"

мъжете

Не смея да обобщавам, но мога да спомена няколко специфични особености, които съм забелязал при мъжете при спазване на диети, като под това нямам предвид само диети, водещи до загуба на тегло, а всяка диета, която изключва определени храни или храни, особено за здравословни причини. Така че според мен:

Мъжете са по-фокусирани върху представянето, отколкото върху връзките - те обикновено нямат проблем да откажат да ядат храна по време на социални събирания, които биха нарушили диетата им по някакъв начин. Те не се притесняват твърде много от факта, че могат да обидят домакинята чрез отказ и често могат да представят своите диетични ограничения очарователно като предимство или специфична характеристика: „Знаете ли, не консумирам краве мляко,. "(превод:„ Страдам от непоносимост към лактоза, ако ям пудинга, скоро ще трябва да намеря тоалетна. ").

Мъжете са повече от жените, които са свикнали да спазват предварително договорени правила - те може да са тренирали футбол и други отборни игри от детството си, кой го прави? Ако мъжът реши (доброволно или по препоръка на лекаря) да не яде вечер след 18:00, за да коригира теглото си, обикновено е въпрос на чест той да се съобрази - дори с цената на рязко увеличената вечер консумация на дъвка без захар.

Мъжете имат по-малко емоционална връзка с храната. Ако е необходимо да изключат от диетата си нещо, което харесват (колбаси, майонеза или пържени храни), те не го изпитват твърде драстично, при условие че вместо това получават храна, която е сравнително наситена. Въпреки това, месото е чувствителна стока за по-голямата част от мъжете. Освен ако човек твърдо не реши, че иска да бъде вегетарианец, той смята представянето на безмесна диета (макар и с животоспасяващо намерение) за акт, който пряко застрашава мъжествеността му.

Мъжете не обичат да казват, че са бедни - това им поражда слабост, женственост и особено страх, че ще загубят мускулите, които имат в момента. Един мъж с наднормено тегло на четиридесет години го обобщи с хумор: „Мечтата ми е обиколката на талията ми да се движи на раменете ми. „Мъжете не се интересуват от продукти за отслабване. Ако вече купуват нещо за изгаряне на мазнини, то само като добавка към продукт, който обещава мускулен растеж.

Е, и накрая един социален аспект - мъжете се срещат с приятелите си на бира, вместо в кафене. Ако приемем, че мъж пие по една голяма бира (12 °) по този повод, енергийната му печалба е 750kJ - и това е само половината от това, което една жена „печели“, като консумира едно въртящо колело и малко кафе лате (1500kJ).