помещения

Ако искате да оформите тялото си, да укрепите мускулите си, да подобрите състоянието си или да изгорите калории, имате нужда от динамични упражнения. Кръговите тренировки са идеални за вас. Нашата многофункционална зала също ще ви предостави много повече възможности.

Упражнението е много променливо и можете да го съставите сами. Състои се от упражнения на различни места, където практикувате конкретно упражнение с по-високо темпо и без почивка. Кратката почивка идва само след попълване на всички сайтове.
Можете да използвате всякакви инструменти за упражнението, но упражняването с нашия треньор е глобално и всичко, от което се нуждаете, е решителност.

Оптимално е да се съберат няколко станции в диапазона от 5 до 10. Препоръчва се да се включи по-проста след взискателно упражнение, за да се избегне забавяне и да успеете да направите целия цикъл без почивка. Две последователни упражнения трябва да упражняват различни части на тялото.
Препоръчително е всяка тренировка да започне с загряване на тялото и да завърши с разтягане.

За нас

Фитнес център Flexfit работи повече от 15 години. Нашата визия е да ви донесем страхотно преживяване при упражнения и да ви направим здрав и доволен клиент. Във Fitko ви очакват модерни устройства Dafe и TechnoGym, богата програма за упражнения, от която всеки може да избере нещо, опитни треньори с дългогодишен опит, които с удоволствие ще ви помогнат и напътстват, и не на последно място, добра достъпност и приятна домашна атмосфера.