можете

Жените и диетата са вечна тема и за учените.

Дори учените не могат да се съгласят дали по-малко калории удължават живота.

Някой е тънък спортист и спазва всички принципи на здравословния начин на живот. Друг се търкаля пред телевизора цял ден и се отдава на килограми сладкиши. Въпреки това двама различни хора ще доживеят до една и съща възраст. Как е възможно? Американски изследователи от университета в Уисконсин са дали на група макаки диета, типична за богатите нации, включително излишък от захари и бяло брашно. Ядещите макаци живеят три години по-кратко от маймуните, на които намаляват калорийния си прием.

Няма да разтягам живота си

Необратимият резултат е, че намаляването на богатата на калории диета е от полза за човешкото тяло. Умереността предотвратява появата на болести на цивилизацията, които в бедната част на света са почти непознати. По-малки порции богата на калории храна вероятно няма да отнеме живота ни, но определено увеличават броя на годините, прекарани в добро здраве. Но Националният институт за стареене в Америка предупреди, че нищо не трябва да се преувеличава. Драстичната диета намалява плодовитостта, така че не е необходимо да се започва в ранна възраст, а когато тялото ни поиска, лесно можем да си направим десерт.

Лагерите спестяват

Една от американските диетични компании убеждава обществеността, че диетата също не е черно-бяла. Той е достигнал до хиляди свои членове и изследванията му нямат много общо с учените. Оказа се, че не само размерът на нашата порция играе роля за удължаването на човешкия живот, но и времето, когато сме започнали диетата и колко пъти на ден се храним. Два научни лагера и диетична компания отново се заеха да изследват.