маслото

Може да се загуби благодарение на маслото в кафето?

Може би сте чувствали, че маслото е просто мазнина. И малко хора биха казали, че може да насърчи загуба на тегло. Но именно тази комбинация обещава чудеса.

Идеята за масло в кафе идва от Дейвид Аспрей, който е вдъхновен от тибетците. Те пият тази напитка само с една чаена лъжичка масло от як. С течение на времето той открива, че напитка, овкусена по този начин, може не само да доставя енергия, но и да помогне за отслабване. По този начин можем да класифицираме идеята като палеодиета, тоест диети, функционирали от древни времена.

Според Asprey е важно кафето да се приготвя от качествени зърна и препоръчва около 40 грама масло на чаша, за да се постигнат ефектите.

Ефектът обаче все още не е доказан от нито едно проучване и експертите се съмняват, че може да отслабне по този начин. Лекарите дори предупреждават, че това ще надхвърли дневния ви прием на калории, което от своя страна ще доведе до наддаване на тегло.

Така че изглежда, че идеята на Asprey просто трябва да бъде тествана.