На пръв поглед не бихте могли да прецените нейната възраст. Той може да се похвали с добре развит корем, стройни крака, сияйна кожа. За много жени това може да е вдъхновение. Ерил Джоунс е баба и изобщо не изглежда така!

можем

Казва се, че сме на възраст толкова, колкото се чувстваме. В случая с 60-годишната Ерил Джоунс това е двойно вярно. Когато дъщеря й публикува за първи път снимка на себе си и майка си край басейна в своя блог, много читатели се запитаха: „Това ли е сестра й?“

Още по-изненадани бяха, когато разбраха, че усмихнатата дама на снимката е майката на Риана. Ето защо Ерил реши да разкаже на света какво стои зад перфектната й фигура!

Доволен съм от положителните отзиви

Ерил твърди, че интересът към храненето и правилното здравословно хранене винаги е бил тук и винаги ще има. Затова хората все повече търсят в Интернет начини за правилно хранене, как да спортуват правилно и често как да отслабнат без усилие, бързо и ефективно. Ерил не е съгласна.

„Винаги съм се интересувал от хранене и здравословен живот от младини. Мисля, че разумното хранене и контрол могат да се изплатят. Но това, което наистина харесвам, е естествен и цялостен подход към здравето"," Каза г-жа Джоунс.

Eryl се яде предимно от растителна храна, но не презира качествените морски дарове. Тя не е вегетарианка, но тя обича плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни. Докато на млада възраст беше голям проблем да се сдобият с подобни храни в магазините, днес, през 21 век, почти няма бариера и няма магазин, в който да не продават качествена храна или плодове и зеленчуци.

Той не може да издържи на тъмен шоколад, така че ако открием „прегрешение“ в диетата му, той определено ще бъде здравословен и вкусен. Няма да си прости чаша червено вино, което той наистина харесва като единствения алкохол, но се опитва да избягва калориите в алкохола възможно най-много.

Хранене не само отвътре

Здравословният начин на живот не се свежда само до това как се храните, хидратирайки тялото си. То е също върху общия външен израз, върху грижата за кожата и физическото здраве. Какво се крие зад тайната на нейната сияйна и младежка кожа? Една проста рутина, с която всеки може да се справи.

Тъй като живее в слънчева Австралия, Ерил обръща особено внимание на кожата. Ако знае, че ще прекара деня на слънце, предпазва кожата ви с качествен слънцезащитен крем. РоТой също има рутина през зимата, когато слънчевите лъчи не са толкова агресивни, но все пак могат да навредят на кожата. Ето защо той я защитава, доколкото може.

Що се отнася до вечерната или сутрешната хигиена, получавате примеси от кожата си премахва с нежно почистващо средство върху чувствителна кожа, последвано от парфюм без парфюм.