Има силно дезинфекциращо действие, има антибактериален ефект и има благоприятно въздействие върху кожата. От друга страна, това може да застраши костите, зъбите и да съдържа тежки метали. За киселата вода не се говори много, но би трябвало!

За разлика от алкалната вода, която има рН по-високо от 7, киселата вода има рН 6,5 или по-малко. Включва и киселинни дъждове. Както пише на healthline.com, почвените микроби, корените на дърветата и някои скални образувания могат да произвеждат киселини, които причиняват киселинност на водата. Може да бъде причинено и от индустриално замърсяване. Водата с ниско рН често се намира в близост до минни площадки, електроцентрали и химически сметища. Казва се, че има антимикробни ефекти, така че е потенциално полезен както за кожата, така и за косата. Той обаче може да има и много странични ефекти. Какво трябва да знаете за киселата вода?

Странични ефекти и рискове

Експертите не препоръчват да се пие кисела вода, тъй като нейната висока киселинност и концентрация на тежки метали може да има няколко негативни последици за здравето.

Може да съдържа тежки метали

Един от негативите на киселата вода е, че тя съдържа големи количества тежки метали като олово, арсен, мед, никел, кадмий, хром и цинк. Излагане на техните ефекти може да бъде опасно и да доведе до отравяне и токсичност с тежки метали. Симптомите включват диария, гадене и повръщане, болки в корема, студени тръпки, слабост, задух, потискане на имунната система и дори увреждане на органите. Оказа се, че деца, когато са изложени на тежки метали, те имат по-сериозни странични ефекти. Те могат да се проявят като забавено развитие, затруднено дишане, нарушение на поведението или определени форми на рак и сърдечни заболявания.

Съществува риск от увреждане на зъбите

Стойността на pH на храната и напитките играе важна роля за здравето на зъбите. По-специално зъбният емайл е склонен към увреждане от кисели напитки. Оказа се, че напитки с рН 4,5 или по-малко увеличават риска от кариес.

Застрашено здраве на костите

Консумация на кисела вода предотвратява абсорбцията на калций и води до загуба на кост с течение на времето. Излагането на някои тежки метали, включително олово, кадмий, арсен и хром, също застрашава тяхното здраве.

може

Положителни ефекти

Въпреки че не се препоръчва да се пие кисела вода, използването й може да има определени предимства.

Помага при лечението на възпалителни състояния на кожата

Известно е, че киселата вода има силни антимикробни ефекти. Оказа се, че е ефективен срещу Staphylococcus aureus, който може да причини и влоши симптомите на атопичен дерматит. Това е хронично възпалително заболяване на кожата, което причинява червени сърбящи обриви. Киселата вода помага да се поддържа желаното рН на кожата, предпазва я от възпалителни състояния и я поддържа хидратирана. Въпреки че изследването предполага, че киселинните продукти за грижа за кожата на водна основа могат да предпазят кожата от възпалителни кожни заболявания, са необходими допълнителни изследвания.

Оптимално pH на косата и скалпа

Тъй като косата и скалпът ви също имат по-киселинно ниво на pH, предполага се, че киселата вода има ползи за здравето на косата, включително предотвратяване на косопад и намаляване на пърхота.

За изплакване и поливане

Някои хора препоръчват почистването на плодове и зеленчуци с кисела вода поради антимикробния ефект на киселата вода. Градинарите са убедени, че е подходящ за поливане на растения. Ето защо те често използват дъждовна вода от чаните, за да я хванат. изглежда че киселинните водни спрейове действат за защита на растенията от вредни патогени.