@mircalla виждаш защо страдаш, когато не се налага и пак можеш да изглеждаш добре? Предпочитам да следвам примера на свекърва ми, която също дава бисквитката и все още е бедна

евро

@ ajana1 mas рецепта как да го направя? Тази седмица също имах малко лекота, имах около 3 пъти пълнозърнест хляб и дори вчера в столовата имаше и сувенир с маково семе (не устоях, имах вкус) плюс не бягам оттогава Вторник (до днес), защото валеше сняг и получих половин час килограми повече

@mircalla Това са точно всички диети, независимо дали става въпрос за наблюдатели на теглото, диета на Дюкан, Аткинсън или Лагерфелд, всичко е свързано с въглехидрати и последния път разговаряхме с приятел за италианци от кухнята, куп паста и багета, мисля, че най-подходящата нация в Европа са само те. И когато бях в Холандия, не чувствам, че те някак са били много бедна нация, те са високи и също така строени, но всички са високи, но всички на велосипеди от деца на възрастните хора, но много се отнася и за генетиката.еластичност на тялото, бръчки и т.н.

@ostorha, но за италианците винаги е било загадка. от друга страна, те също имат много салати с морски храни. но пастата следователно е достатъчно калорична. и ядат доволни и късно
Така че холандците също нямаха много време за мен, и особено жените не - точно както пишете, високи (мисля, че са най-високите в Европа), но и доста мощни, особено бебета. не дебел, но доста здрав

@robin_claire мислиш ли, че си ме обидил по някакъв начин може да ме обиди само на човек, който ми го прави, но ти дори не си далеч от това и дори можеш да ме прокълнеш тук, това само свидетелства за Том, какъв вид на човек сте вие

@mariapuskasova само фразата, че може да обиди човек, който "наистина" има перла. Изобщо не ми е интересно да те обиждам. Просто представям мнението си, нямам проблем, ако някой ме „атакува“ или как го формулирате. Изобщо не мисля нищо,.

@mircalla е вярно, че те са високи, но BMI neodbbes. И ако погледнете процента на затлъстелото възрастно население, тогава италианците са почти най-зле в Европа. Италианците са мили и бързи, но само ако не се женят. 😉

хм.Разбирам и двамата.Единият не наваксва и е нездравословен поради липса на време, вкус, пари . Алтернативно, когато нямам време и след престоя извън къщата, когато вече не мога да получа, предпочитам спагети със зехтин и пармезан, отколкото с кетчуп и евтино сирене - но тук вече нарастват финансите.
и да, словаците се хранят нездравословно . Ако има пари, комфорт или мързел? всеки има различна причина.
Ако имах 50 евро на седмица за храна . щях да плача.Мук и сладко се опитвам да избягвам всякакви излишни килограми и децата да харесват прясна храна.дори да имат кофола и чипс тук и там 😊

@ ajana1 Това не е издание, а генетика. Имат предразположение към по-големи задни части. Но те имат тясна талия и плоски кореми. Те се грижат за себе си като няколко от нашите 50-годишни. Коса, нокти, грим. Също обикновена продавачка в супермаркет.

Макароните се ядат ежедневно, но качествен грис, зехтин и доматен сос. Чист, добър, здравословен. Количеството въглехидрати, които тялото е спало естествено.

@mirage Не казах, че нямам повече или наистина трябва да вляза в тази сума, защото имам нужда от нещо друго Току-що казах, че е възможно и това е добре, тъй като споменах, че харча дори повече, но не нямам нужда да имам много тунелни неща, които изгнивам или гаранцията им приключва, знам как да огранича това, което са започнали да разбиват тук, е извън темата никой не умира от глад, когато имам по-малко храна за храна, за която най-вече започнах разберете тук, че е нездравословно, че децата нямат разнообразна и здравословна диета и т.н. Какво има по друга тема освен тази 🙂

@mariapuskasova nuz с това, че за такива пари е нездравословно трябва да се съглася. 🙂 Не атакувам, не обиждам, изразявам мнението си. Просто добра храна - масла, тестени изделия, месо, бобови растения, зеленчуци и дори сезонни добри плодове са скъпи.

Чуждо предизвикателство. Здравейте, не.

@robin_claire вече е наистина изморена добре, прав си, хората не живеят здравословно и ще бъдат затлъстели добре, взимам, когато тежа 100 кг, така че ще си спомня, ядохте си приятно и се наслаждавайте на всичко, което имате здраве

@mirage ако трябва да купуваш всичко месец след месец да не е достатъчно ако живееш някъде, където нямаш възможност да растеш в хранилището е ясно, че не ходиш но Том не беше всеки има различни условия и като вече спомената е разликата да живееш някъде в BA като Orava de все още работи днес имам това ти това ще ти дам от моето ти мен от твоето и имаш половината безплатно

@ ajana1 съжалявам, но това би било глупост. Аз съм там всяка година

@robin_claire Вижте други снимки от албума на Мария, наистина е, че една жена е успяла да има тънък джолан, просто е избрала лоша снимка за профила си, което означава, че не изглежда допълнително и не вижда. Последно гледах документален филм с бивш модел днес от 45 години Жената вече не е жива, като снима, но вече не живее, прави снимки и каза, че грешната настройка и лошата светлина ще ви направят такива снимки, че ще плачете, или тя може да прави снимки, така че никой да не разбере колко добре изглеждаш, Мария направи снимка на това, което актьорите и певците дават допълнително бача, защото добавя много килограми .

@mariapuskasova Ved не купувайте неща, които гният - пресните зеленчуци ще издържат един ден, два - zial - чуждестранни отново за закупуване. и е необходимо да го планирате така, че нещата да не изгният и да не бъдат изхвърлени.

Е, пресният спанак се разваля по-бързо от сухата храна. 🙂

@ostorha благодаря ти 😘 доволен съм от себе си дори с двойна брадичка 😂

@ostorha, но тя е млада . Тогава яденето може да се пренебрегне. Адски внимавам, когато съм на 38 в чиния. И да, снимката е от грешен ъгъл.

@mariapuskasova Много харесвам вашата гледна точка и начина, по който се представяте тук. Днес вече се пенех тук, просветна ми, че всеки ден тук има някой, който се е вкопал във вас 😝 И така, в спокойствието и в чест на тази и още една дискусия, направих маков щрудел от бяло брашно и мая .-)

@mirage пишеш всичко тук, сякаш сме яли само сладкиши брашно и тестени изделия, ти пееш тук каква е зеленчуковата писта, но пистата няма да дойде при мен не знам как с теб, но при нас моркови спанак, домати чушки, разходи минимум, а що се отнася до чесън лук, аз все още имам домашно отглеждане, но нито е допълнителен артикул що се отнася до плодовете, нито става дума за това, че би струвал 50 евро, а дори зехтинът не струва 20 евро, използвам само кокос, но също така не струва не знам колко и мога да намеря 15 евро върху него и нито един месец не го купувам не знам как се прави с него знам толкова, колкото ако хората ядеше само това, което те написаха, тук беше решено дали може да се живее с него, а също и със зеленчуци и плодове и не знам какво

@ ajana1 официална статистика - италианците са по-често срещани в Европа

Бях базиран само на това, което виждам, и така е според статистиката

@ mandala77 и имах страхотни кифлички на пара с домашно сладко от ягоди и го убих с разтопен шоколад да, така че му се наслаждавах и мислех за тези, които не го харесват, защото ще наддават на тегло или няма да загубят здравето си 😋

@mirage също така, че зеленчуците издържат два-три дни да, но аз лично нямам време да ходя до магазина през ден, за да си купя зеленчуци, които имаме в началото на седмицата в края са или замразени, или нездравословни и какво да кажем за два малки деца харесвам, когато мога да си почина на спокойствие.Това е моето виждане за хранене и никой няма да ми го вземе, дори ако мотиките паднат, както и аз не приемам вашите

@mariapuskasova yummy, бих искал 🙂 винаги става дума преди всичко за настройката в главата, хладно и когато човек не оцелява по някакъв начин от храната. Но най-важното е, нека всеки погледне в чинията си и да бъде това, което сте сготвили, и не огъвайте носа си над съседа 😘

@mariapuskasova ако кой
домати по-добре почти 3 евро за малка опаковка, чушките са 3,5-4 евро на килограм, доста скъпи, копър, спрагла доста скъпи. евтино с тиквички, броколи.
сладки картофи, тикви доста, особено хокайдо, от плодове - жълти пъпеши, по-добри круши също, cucoriedky - малка опаковка 2,50, което е около 100 грама - това е точно сега, някак не харесвам ягоди, предимно негодни за консумация, сливи или ringlots скъпи, този нектарин
само предмети от жака - кореноплодни зеленчуци, ябълки, банани
чесънът и лукът не струват нищо, това е сигурно.
Отивам на работа и купувам всеки ден - или всяка секунда поне малка покупка - имам и 2 малки деца и взимам едно от детската стая по пътя от работа. детска стая, купете и почувствайте и отидете 35 минути пеша. Не исках да кажа нищо за това

@ ajana1 Отидох в Италия много дълго време, работех за тях. Ходих често в Милано и знаете ли какво? когато за първи път дойдох оттам, прецених, че не съм виждал нито един дебел италианец! вярно е, че те говорят за това на RAI сесии, оплакват се как младежът напълнява. защото е малко по-лошо от преди, младите седят, играят игри, точно както при нас. но наистина истински дебели хора там или по-възрастни дами като вас не виждате тук. ani omyloom. така че съм съгласен с Mircalla.

@mariapuskasova
хм.не знам. добри домати - това, което харесвам сега - словашки - струва 2,50 250 грама. - ядем за един ден. Купувам малко по-добре - скъпи. Предпочитам да давам моркови на децата в Словакия като евтини зелени зимни домати., смес от пластмасова тава от салата/рукола, поличник и т.н. и т.н./Ям с мъж като гарнитура към вечерята и вечерята всеки ден 🙂 Пресни аспержи - 2,99.

Децата ми обичат кифлички на пара - аз също. Но ще ти дам един или никакъв. Зиал, просто да - убий ме - искам да ме хванат. и не мога да постигна това с кифлички и кнедли.

@ostorha, според мен, е фактът, че италианците рядко комбинират месо с въглехидрати.
Когато имат тестени изделия, те имат зеленчуци. и ядат много зехтин. той прави своето.
+ минимален обяд и закуска също . те закусват само бискоти и кафе, макс. кроасан. с кафе. Когато ни видят, че сме паркове, яйца, слънце, не разбирам как можем да го ядем бързо: D
Това спестява много енергия, пъти на ден кафето също ги засища и те пият много вода, а не сиропи като много словаци...
Когато ядат месо, имат малко зеленчуци за него, макс. няколко картофа, но нищо не плува в сосове с брашно като нас.
Ориз - само като ризото, а не като гарнитура към месо, те изобщо не ядат заедно.
и все още много много зеленчуци.
между другото, въпреки че ядат много сашета в тестени изделия, те държат на теглото си.