БРЕМЕННОСТ/РОДЕНЕ/ПОДКРЕПА ПОДКРЕПА И ОБРАЗОВАНИЕ. с любов към най-малките. професионални консултации по лактация, подготовка за раждане и обвързване, масажи за кърмачета

Понеделник, 8 юни 2015 г.

Масаж за по-големи деца

масаж

Изследванията показват, че лечебното докосване на масажа може да стимулира или потисне отделянето на хормони и други химикали, които влияят на много функции на тялото (включително емоции, поведение, растеж и мислене). Внимателното докосване стимулира отделянето на окситоцин - което освен всичко друго намалява чувството на страх и насърчава свързването.

Поради това масажът продължава и е от полза от ранна детска възраст до зряла възраст и старост. Тялото на вашето бебе расте и се развива и докосванията с масаж трябва да бъдат коригирани съответно.

Определете няколко специални играчки, предназначени само за масаж. Подходящо време за масаж за тези деца е след баня или непосредствено преди лягане в кошарата. Важен инструмент може да бъде да дадем на детето избор - върху коя част от тялото да започнем да масажираме.

Малко дете (1 година - 3 години)

Това е период, когато децата развиват чувство за независимост, свобода и познание за света около тях. Има характерно постоянно несъгласие с околната среда, насърчаване на собствените нужди, скръб. Ето защо го наричаме и „НЕ“ или период на „непокорство“. Винаги трябва да се приема отрицателен отговор на масаж. Друг път децата могат сами да поискат масаж - тогава не им отказваме. Въображението на родителите помага при масажа: рисуване върху корема, играчки с думи, рими. Препоръчва се някои докосвания да бъдат разделени на части за по-голяма дължина на крайниците. Използваме релаксиращи докосвания преди лягане. Опитайте отново, за да дадете на детето възможност да избере зоната, която иска да масажира. Променете начина, по който „питате разрешение“, като предлагате опции.

Предучилищна възраст (4 години - 6 години)


През този период детето малко се успокоява, обикновено получава по-спокоен масаж. Когато масажирате, можете да провеждате различни дискусии по теми, които ги интересуват. Децата на тази възраст трябва да се чувстват отново като бебета и да им ласкат, когато се гушкате с тях и те са в центъра на вниманието.


Всички докосвания, които детето не харесва, трябва да бъдат пропуснати или променени. Дайте на детето си избор да масажира зоната, която иска. Позволете им да носят бельо или дрехи. Можете също така да разказвате истории или да пеете.

Можете също да включите братя и сестри в масажа.

Изследвания - ефектът от масажа върху деца в предучилищна възраст:

Харт, С., Филд, Т., Ернандес-Рейф, М. и Лунди, Б. (1998). Когнитивното представяне на децата в предучилищна възраст се подобрява след масаж. Ранно детско развитие и грижи, 143, 59-64.

Харт, С., Поул, Т., Ернандес-Рейф, М. и Лунди, Б. (1998). Когнитивното представяне се подобрява при деца в предучилищна възраст след масаж. Ранно детско развитие и грижи, 143, 59-64 .

Field, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M., & Burman, I. (1996). Поведение на децата в предучилищна възраст при сън и събуждане: Ефекти от масажната терапия Ранно детско развитие и грижи, 120, 39-44.

Fields, T., Kilmer, T., Hernandez-Reif, M. и Burman, I. (1996). Сън в предучилищна възраст и пробуждащо се поведение: Ефекти от масажната терапия. Ранно детско развитие и грижи, 120, 39-44 .


Училищна възраст (6 години - 12 години)


Децата в училищна възраст изпитват много стрес. Има и характерно повишено мускулно натоварване. Масажът може да помогне на децата да се концентрират по-добре в училище и децата са по-малко стресирани дори по време на репетиции.


Най-добре е да използвате кръгови релаксационни движения през този период. Често се случва, че точно по време на масажа детето ще иска да се довери на своите страхове и притеснения или просто да ви информира за хода на деня си.

Ароматни масла могат да се използват за деца на тази възраст. Някои докосвания трябва да бъдат адаптирани към по-дълги ръце и крака. Бебето може да иска да бъде облечено по време на масажа.

Изследвания за ефекта на масажа върху деца в училищна възраст:
Jones, N.A., & Field, T. (1999). Масажът и музикалните терапии отслабват фронталната ЕЕГ асиметрия при депресирани юноши. Юношеска възраст, 34, 529-534.
Jones, neuv и Field, T. (1999). Масажите и музикалната терапия облекчават фронталната ЕЕГ асиметрия при юношеска депресия. Юношеска възраст, 34, 529-534 .

Diego, M.A., Hernandez-Reif, M., Field, T., Friedman, L. & Shaw, K. (2001). ХИВ юношите показват подобрена имунна функция след масажна терапия. Международен вестник по неврология, 106, 35-45.

Тийнейджър (13 години - 19 години)
Настроенията на тийнейджъра са много променливи. Масажът е особено подходящ, ако са отворени за докосване - ако са болни, уморени, щастливи.

Можете да използвате етерични масла. Дайте на тийнейджърите избор на музика по време на масажа. Ако искат, нека да използват любимата си музика в слушалките по време на масажа. Когато гледате телевизия, помислете за масаж на ръце или крака или масаж на раменете. Масаж на раменете може да се прави по време на домашна работа или релаксация. При менструални болки масажирайте гърба и кръста на бебето.

Уважавайте обаче сдържаността на детето си. Дори да откажа масаж, не го приемайте лично. Утре може да се почувстват по различен начин: o)

Децата ви също ще искат да ви поглезят за малко с малък масаж за известно време.

Благодаря на майката на Лауринка, че предостави снимките, останалите снимки в собствения й архив.