Тя беше спасена от т.нар бананова диета.

ужасно

Споделете статия

Ашли Смалдин (27) от Лас Вегас страда от хронично акне от години. Опита невъзможното, нищо не й помогна. През 2009 г. тя също е диагностицирана с непоносимост към глутен. Затова тя започна да експериментира с диета. Тя започна, като премахна глутена и захарта от диетата си. Тогава тя премина към т.нар бананова диета, когато тя не е консумирала нищо освен тях. Две седмици ядеше по 20 банана на ден, пише metro.co.uk.

Акнето й беше толкова ужасно преди диетата, че Ашли имаше проблеми с гледането на себе си.

„Работих в бутик и не можех да се погледна в огледалото“, казва Ашли. „Кожата ми беше толкова зачервена и възпалена, дори не можах да си направя грим на лицето, защото толкова ме болеше“, описва страданието си момичето. Тя не искаше да излиза с приятелите си, това напълно съсипа самочувствието ѝ.

Ашли постепенно завършва с веганство. Днес той може да се отдаде само на пресни зеленчуци и плодове. Въпреки че се опита да върне месото в диетата си, това не се оказа добре. Кожата й отново се влоши. "Всичките ми проблеми с храносмилането се върнаха, така че осъзнах, че трябва да премина към сурово веганство." Сега той иска да сподели опита си с другите. Той управлява веган уебсайт и дава на жените съвети за хранене, йога и медитация.