Моля, посъветвайте, аз също отслабнах, след като ми отиде по-бързо, премахнах всички гарнитури от трапезарията, намалих сладкишите и сладко, пия много чиста вода. и все пак качих половин килограм и нещо от самото начало ли ви се случи? Капах от 5 дни и няма резултати

моля

Ако ядете редовно, това е само началото, преди тялото да свикне да не се насища. И то отслабва по-скоро, като скача, така че не се вижда на лигамента всеки ден. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ако ядете редовно, това е само началото, преди тялото да свикне да не се насища. И то отслабва по-скоро, като скача, така че не се вижда във вазата всеки ден.

Подлагах се на здравословна диета и честни упражнения в продължение на 3 седмици и качих 1 кг? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

От 3 седмици съм на здравословна диета и честни упражнения и качих 1 кг ?

Така че преди всичко мисля, че не трябва да се смущавате:). Ако ви е неудобно, вероятно нещо не е наред:). Вероятно зависи и от начина, по който приготвяте храната. Ако направите тон зеленчуци, но го изпържите в тон олио или масло, то също играе роля:) (не казвам, че това е вашият случай). Количеството алкохол, което пиете също играе роля:). А също и разпределението на сладкото през деня - плодовете обикновено се препоръчват сутрин, защото цял ден развивате енергия, така че го изгаряте:). И не на последно място, психичното разпределение играе голяма роля. Апартаментът е добре, весел, казва, че ще ви подхожда и т.н. много е важно:)). Определено ще можете да го направите, не го приемайте като диета, а като промяна в начина на живот, това е не само докато достигнете желаното тегло, но това е промяна за цял живот:)). Майка ми спазваше тези прости правила и свали 16 кг:). Със сигурност ще успеете и вие! ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Така че преди всичко мисля, че не трябва да се смущавате:). Ако ви е неудобно, вероятно нещо не е наред:). Вероятно зависи и от начина, по който приготвяте храната. Ако направите тон зеленчуци, но го изпържите в тон олио или масло, то също играе роля:) (не казвам, че това е вашият случай). Количеството алкохол, което пиете също играе роля:). А също и разпределението на сладкото през деня - плодовете обикновено се препоръчват сутрин, защото цял ден развивате енергия, така че го изгаряте:). И не на последно място, психичното разпределение играе голяма роля. Апартаментът е добре, весел, казва, че ще ви подхожда и т.н. много е важно:)). Определено ще можете да го направите, не го приемайте като диета, а като промяна в начина на живот, това е не само докато достигнете желаното тегло, но това е промяна за цял живот:)). Майка ми спазваше тези прости правила и свали 16 кг:). Със сигурност ще успеете и вие! ?

Е, това ще бъде, защото нямате привързаности, харесах ви и напълнях, когато бях беден с моите роми, така че ям всичко, което не съм ял от две години и съм лошо беден, и аз " щастлив съм, защото получавам това, което ми харесва и кг над 8 кг на месец "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Е, това ще бъде, защото нямате привързаности, харесах ви и напълнях, тъй като бях беден с моите роми, така че ядох всичко, което не съм ял от две години и съм лошо беден, и аз " m щастлив, защото получавам това, което ям и тежа повече от 8 кг на месец.

Пиша ви "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Пиша ти

S \ u00fahlas \ u00edm с Борис - също въглехидрати, от които се нуждае тялото . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Съгласен съм с Борис - тялото също се нуждае от въглехидрати.

Бедна съм на роми. Какво е? Dajaka диета ? Не го знам, моля, обяснете. Благодаря "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Бедна съм на роми. Какво е? Dajaka диета ? Не го знам, моля, обяснете. Добре, благодаря ти

romi46 е асистент и съветник, лош съм с нея, плаща се, но си заслужава, защото прави вашата трапезария по поръчка, поддържа пряк път с нея, наистина работи

Също така се чувствам беден с моя рома, защото имам всичко и беден "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Аз също се чувствам най-добре зле с моите роми, защото отивам всички и ставам беден

Името е старо и е проклет. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Колкото по-възрастен е човек, толкова по-добре става.

Но до възрастта на майка ми 53a и romi46 са свалили 10 кг за кратко време

Ще видите резултатите след един месец диета, половин килограм тегло може да скочи например. поради менструация "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ще видите резултатите след един месец диета, половин килограм тегло може да скочи например. поради менструация

Може би пиете повече вода. Докато тялото свиква с тези течности "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Може би пиете повече вода. Докато тялото свикне с тези течности

Мария, не изхвърляй гарнитури или хляб. Просто ги ограничете. ? Трябва, не може да сте гладни - тогава тялото спасява всичко. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мария, не изхвърляй гарнитури или хляб. Просто ги ограничете. ? Трябва, не може да сте гладни - тогава тялото спасява всичко.

Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.