Силен УМ - Силно ТЯЛО - Силни ХОРА. Силният ум помага за изграждането на силно тяло, както силното тяло може да изгради силен ум. Хората със силен ум и силно тяло имат по-голям шанс да се справят с клопките на живота и да бъдат здрави.
Здраве
Здравето е в основата на моята философия. Във време, когато прекомерният комфорт постепенно разрушава здравето ни, той връща болки в гърба, цивилизационни заболявания като диабет, инфаркт и др. В живота ни. промяната в отношението към нашето здраве е от ключово значение.
Излизането от зоната на комфорт и връщането към естествените ни способности и умения или повишаване на физическата и психическа устойчивост се случва в наши дни. въпрос за оцеляване, и по този начин приоритет на отношението ми към моите ученици.
Силата има по-високо предназначение!
„Можеш да бъдеш който искаш. Воини. Спортисти. Издръжлив мъж, готов да преодолее всяка пречка. Но първо трябва да си силен! “ StrongFirst
„Властта има по-висока цел“ е един от основните елементи от някакъв вид Етичен кодекс на StrongFirst International School of Power, с когото се идентифицирам напълно и което е друг солиден стълб на моята философия. Не виждам силата само като умение на спортист или като необходима основа за почти всички спортове. Аз я възприемам като защитна "броня", което ни дава еволюционното предимство да преживяваме клопките на живота. Както физически, така и психически, тъй като само работата на силата укрепва тялото и ума на човека.
Сила според StrongFirst
За да научите повече за силата от гледна точка на StrongFirst, прочетете тази статия в техния блог - Силата има по-висока цел.
В какво вярва Михал Лакатош
Няма развитие без напускане на зоната на комфорт (една от ключовите идеи от редовните ми консултации с ментален треньор Радек Шефчик).
Живеем във време на просперитет. Апартаментите и къщите са прегряти, имаме климатик в коли, автобуси или влакове. Има излишък от храна. Далеч повече, отколкото консумираме и имаме нужда. Толкова сме добри в много области на живота, че бързо свикнахме и те загубиха контрол над него. Страда висок процент от населението затлъстяване, диабет или други така наречени болести на цивилизацията. Ние имаме тук болка в гръбначния стълб епидемия. На сърдечен удар днес младите хора на тридесет години умират. Необходима е само малка промяна във времето и нашите деца и ние веднага се разболяваме. Получихме комфорт, но загубихме устойчивост.
Дъмбелите във фитнес залите замениха машините в монтьорите, а коравите момчета, които бият желязо, бяха заменени от меки момчета с твърди анаболни стероиди, които се опитват да прикрият своята слабост, незрялост и нетърпение. Комфорт удари го и тук. Вече не можем да работим усилено от години. Искаме резултатите сега в луксозно качество. Предпочитаме да плащаме допълнително за химия, сякаш трябва да работим усилено в продължение на години.
8 или 12 часа седене на работа компенсираме седнал на машини в обков и ние също не го намираме за странно. За да влоша нещата, често виждам дете да чака родителя си да седи на безплатна машина и да почуква на таблет или мобилен телефон. Норма ‘Нормално’, защото днес е такова време, ние оправдаваме този абсурд.
"Момичетата през осемдесетте години бягаха по-бързо от момчетата на същата възраст днес. В дванадесетминутни бягания момичетата бягаха с около сто и тридесет метра повече преди тридесет години от днешните момчета."Виктор Биелик)
„За всеки един млад хокеист, който играе в престижен младежки клуб днес, би трябвало да напишем според бивши таблици, че той не е обучен. (Виктор Биелик)
"В Чешката република всеки ден се случват 4 самоубийства, от които около 60% са извършени от деца на възраст между 14-19 години." (Мариан Желинек - семинар страх като енергия)
„Толкова ли е напрегнато и взискателно днешното време, или сме свръхчувствителни?“ (Мариан Желинек - семинар Страхът като енергия)
Вярвам, че в предишните редове съм изяснил достатъчно причините за моята философия и посоката на моята професионална дейност.
Помогнете на хората да направят разумен, контролиран и редовен изход от зоната на комфорт. За да помогне на хората да преоткрият своите способности и умения като устойчивостта на организма на атмосферни влияния, болести, психическа устойчивост на стрес, сила, здраво и здраво тяло без болка с добро състояние. Подготвям мускулно-скелетна система за нейното основно здравословно функциониране, но и за конкретна спортна дейност.
Моята специализация е гиря. 300-годишен символ на сила, мъжественост и честно обучение. Руско оръжие срещу слабост, способно да изгаря мазнини, да изгражда мускули, непробито гърбче, твърди задни части или функционална сила.